Wilt u uw zelfvertrouwen vergroten? NLP, of Neuro Linguïstisch Programmeren, kan u helpen om meer empathisch te communiceren en uw zelfrespect te verbeteren
Je wilt de verlegenheidBegin je niet te schamen voor je emoties - wat we voelen kan worden gebruikt om de communicatie met de anderen. Gebruik je blik en leer hoe je de jouwe kunt bouwen zelfvertrouwen met gezag, kritisch vermogen en zelfobservatie.
BOUW UW ZELFVERTROUWEN
Waarom heet het B.N.PNeuro Linguïstisch Programmeren werkt door rekening te houden met de communicatie verbaal en non-verbaal: neuro geeft het verband aan met het zenuwstelsel en de hersencircuits, terwijl het taalkundige aspect berust op de mogelijkheid om de gebruikelijke manier van uiten aan te passen om een gedrag nieuw. Het anders gebruiken van woorden helpt om debeeld die we van onszelf hebben en een andere houding activeren, in staat om de prestaties op het veld te verbeteren professioneel en persoonlijk. Wanneer we een bewustere reactie activeren op de gebeurtenissen die ons overkomen, doorbreken we degewoonte en we zijn in staat om problemen, angst en stress intelligenter te beheren. Het resultaat is dat het probleemoplossende vaardigheden verbetert enelasticiteit mentaal.
VERWELKOM JE EMOTIES
We ervaren vaak momenten van stilte met moeite. Hoe vaak kun je je geest vrij houden om te transponeren werkelijk wat vertellen ze je? We zijn zo druk met geven antwoorden dat we vaak de maximale aandacht besteden aan wat we willen uitdrukken, in plaats van luisteren wat anderen ons te vertellen hebben. Begin met het observeren van uw manier van communiceren. Actief luisteren stelt u in staat om op een meer authentieke manier met anderen om te gaan e hier ben ikWelke woorden kies je? Denk niet langer na over het juiste antwoord om een goede indruk te maken en probeer de input van uw gesprekspartner te gebruiken om een kans te creëren voor vergelijking en dialoog. De pauzes van stilte mogen geen stress zijn, maar een bron van inspiratie worden en reflectie, daarom kunnen ze strategisch worden ingezet.
MAAK EEN VERBINDING
Spreek in openbaar maakt het je angstig? Zelfvertrouwen is een prestatie die binnen ieders bereik ligt, maar het echte probleem is om met meer sereniteit om te gaan met onze angsten, te werken aan moeilijkheden en aan het vermogen om te creëren empathie naar onszelf en anderen. Door effectief te communiceren, kunnen we degenen die voor ons staan er emotioneel bij betrekken en creëren verbinding in staat om verder te gaan dan woorden. De manier waarop we ervoor kiezen om de onze uit te drukken gedachten het is strikt verbonden met het resultaat dat we willen bereiken, daarom gebruiken we de taal meer bewust het wordt een hulpmiddel dat ons kan helpen op het werk en in het privéleven. De toon van de stem en het volume zijn belangrijke componenten: leraren zijn zich hiervan terdege bewust, die het werken met de klassen van studenten de orde moeten bewaren en tegelijkertijd deaandacht, waardoor een sfeer van enthousiasme en samenwerking ontstaat.
BEWUSTE WOORDEN EN GEBAREN
Aspecten non-verbaal van communicatie is een fundamentele variabele. Wil je verlegenheid bestrijden? Begin je niet terug te trekken van degenen voor je, vecht tegen het verlangen om te ontsnappen: je zult geleidelijk beseffen dat het mogelijk is om de kijken van anderen en steun hem. De gezichtsuitdrukking, de stem, i bewegingen van ons lichaam communiceren de emotionele toestand waarin we ons bevinden. De door NLP ontwikkelde technieken kunnen helpen bij het reflecteren op gedragspatronen en i programma's onbewust die de manier waarop we met het leven omgaan beïnvloeden. Het transformeren van onze mentale patronen betekent gezicht naar boven onuitgesproken angsten en het vergroten van dezelfvertrouwen nadenken over de blokken waar we vandaan komen doelen die we willen bereiken.
