5 trucs om te beginnen met besparen en u te concentreren op kwaliteit
Volgens onderzoeken consumeren fruit en groenten verbeteren de gezondheid … en zijn goed voor de stemming! Focus op ambachtelijke producten en gebruik ingrediënten van de natuur is belangrijk, omdat het de kwaliteit van ons leven verhoogt en ons meer consumenten maakt bewust.
KIES WAAR TE KOPEN
Sla een voorraad in de onderstaande winkel huis ooit kwam het vaker voor: moeders en grootmoeders kennen het goed, voor wie de koopman in de loop der jaren een vriendelijk gezicht werd, een vertrouwde aanwezigheid. Tegenwoordig zijn consumptie en consumptie veranderd gewoontenWe brengen vaak de meeste tijd buitenshuis door en doen onze boodschappen waar het ook is of op de plek die ons het beste uitkomt comfortabel terugkeren van het werk. Geef jezelf, afgezien van de noodsituaties van het moment, een momentje analyseren met de winkels in de buurt waar je woont of oversteekt. Evalueer kwaliteit e gemak het kan de organisatie van het winkelen aanzienlijk verbeteren. Leer uw boodschappen te differentiëren, zodat u producten op verschillende plaatsen kunt kopen: het zal u toelaten opslaanOm geen tijd te verspillen, kunt u grotere hoeveelheden kopen, bijvoorbeeld pasta, ontbijtgranen en wasmiddelen, die u thuis kunt bewaren. Is persoonlijke relatie een overbodig doel geworden? Helemaal niet. Bijvoorbeeld in het geval van groente- en fruitmarkten lokale producenten Ze zullen je niet alleen in staat stellen om zelfs in de stad gezond en natuurlijk voedsel te eten, maar het zal ook een gelegenheid zijn om er meer over te lerenoorsprong van wat je naar de tafel brengt. Als we weten en vertrouwen op wie produceert het voedsel dat we op tafel brengen, voegen we een belangrijk element toe aan onze kwaliteit van leven.
LAGER VERBRUIK
De kar mag nooit groenten en fruit, volle granen en peulvruchten, een belangrijke voedingsbron die vaak over het hoofd wordt gezien. Geef de voorkeur aan seizoensgroenten: ze dragen bij aan het dagelijkse welzijn en besparen u geld, omdat ze minder kosten. Bovendien zijn de producten a Km nul helpen deverontreiniging en geef de voorkeur aan het lokale grondgebied. Ga niet met teveel naar de supermarkt haast jeDe afbeeldingen en kleuren op de producten leiden soms af van het belangrijkste detail: de prijs per kiloBevroren voedsel? Ja, vis is een van de meest gevraagde producten. Maar wees voorzichtig: vermijd kant-en-klare gerechten, die duurder zijn en veel vet bevatten. Het is beter om natuurlijk voedsel te kiezen. Analyseer uw verbruik en verlaag het verbruik van wat het is overbodigWe kopen vaak kant-en-klare dingen vanwege tijdgebrek en voor comfortMaar uiteindelijk geven we meer uit.
TIJD BESPAREN
Pasta, gerst, spelt, gierst: zoek naar winkels waar u natuurlijke producten tegen lage prijzen kunt kopen en een voorraad kunt inslaan in de voorraadkast. De rijst het is een veelzijdig en heilzaam voedsel voor de gezondheid: als u van dit ingrediënt houdt, organiseer uzelf dan om grotere hoeveelheden te kopen, zodat u geld kunt besparen. Wat peulvruchten betreft, zou het beter zijn om droge producten te kopen in plaats van ingeblikte producten, rijker aan zoutHet kiezen van natuurlijke producten, vrij van sauzen en paneermeel, draagt bij aan besparingen en gezondheid. Wasmiddelen en zeep? Profiteer van de kortingen en vooral … overdrijf het niet. Voor om schoon te maken huis slechts een paar producten (beter als eco), met zorg en kwaliteit gekozen. Om tijd te besparen en hetorganisatie home maakt gebruik van een slimme strategie. Tegenwoordig staan alle banken u toe om een creditcard te hebben oplaadbaar gekoppeld aan een account: als u er een toewijst aan huishoudelijke uitgaven, kunt u elke maand een specifiek budget laden en minder hebben controle onkosten. Bovendien is het voordeel dat u met behulp van de services rechtstreeks geld van uw rekening kunt overboeken online.
KIES EENVOUD
Leer om toezicht houden op pantry en koelkast, zodat je weet wanneer iets af is en koop wat er ontbreekt door te spelenvooruitgaanMaak gebruik van de gebruikelijke routes om betaalbare kwaliteitswinkels langs de reizen die je overdag uitvoert. Als je een vrije middag neemt om groenten te koken en te bereiden om in de vriezer te bewaren, heb je een bord oprecht, doe het zelf, om te ontdooien in tijden van nood. Heb je haast? Kies voor noodinkopen de mand, u koopt minder spullen. Een ding dat u echter nooit moet opgeven, is het lezen van de lijst met ingrediënten op delabelVecht tegen de tijd het betekent niet dat je je toevlucht moet nemen tot kant-en-klare producten of producten van lage kwaliteit. Integendeel, het bezit van een eetstijl op basis van eenvoud het helpt je in vorm te blijven, stelt je in staat om authentieke smaken te herontdekken en… bespaart geld. Chique salade, een bordje pasta met tomatensaus, gekookte eieren of gebakken vis, een portie rijst om op smaak te brengen met veel groenten: kleine ideeën om een voedzame maaltijd te creëren, gemakkelijk het is snel.
