Mogelijk nuttig, de smartphone veroorzaakt vaak angst en stress. Leer bewust omgaan met technologie en bescherm uw privacy
Zes mammaJe leven verlichten is een recht … en een plicht! Begin met vragenHelpen van anderen en thuis leert iedereen dat iedereen zijn steentje kan bijdragen: voor kinderen zal het een nuttige stimulans zijn en hen helpen onafhankelijk te worden. Uitknippen tijd voor jezelf: 20 minuten zijn genoeg. Je verdient het.
COMMUNICEREN MET DE SCHOOL
WhatsApp wel of niet installeren? Nadat u uw keuze heeft gemaakt, wordt de bombardementen berichten: vrienden, kantoor, het volgende familiediner en vooral schoolgroepen omdat voor de communicatie van kinderen lijkt noodzakelijk geworden. Zeker, we ontmoeten elkaar minder, want vaak zijn als de kinderen de school verlaten de ouders nog aan het werk. Informatie uitwisselen a afstand het is praktisch, snel: als de dienst gratis is, wordt het gebruik nog aantrekkelijker. echter, de risico wat er achter de gratis berichten schuilgaat, is misbruik. Informatie wordt kletspraat en vaak kan een simpele zin de kop opstekenongerustheidOorlogsbulletins over griep en infecties, alarmerende berichten over gevallen kinderen en ruzies, hele avonden volgen eindeloze gesprekken over leerkrachten, schoolbijeenkomsten, evacuaties. De smartphone flitst en we geven uiteindelijk toe aan nieuwsgierigheid. Het gevoel van verliezen potentieel belangrijke informatie speelt een sleutelrol.
KIES UW PRIVACYNIVEAU
Volgens deskundigen degebruik een verkeerde smartphone kan de stress van moeders vergroten, met negatieve gevolgen voor cognitieve ontwikkeling van kinderen, zoals gegevens uit een onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Californië verklaren. Twee derde van de Italianen gebruikt hun mobiele telefoon in bussen en in de metro: 20% zelfs terwijl steekt de weg over60% maakt verbinding met het werk: studies tonen aan dat we de neiging hebben om het scherm continu te controleren, meer dan 150 keer per dag, zelfs zonder te wachten op belangrijk nieuws. WhatsApp-groepen maken enerzijds gebruik van nieuwsgierigheid, aan de andere kant op het onvermogen om de grens tussen ons en de anderen. Welk niveau van privacy heb je nodig? Geef de school uw nummer om te gebruiken in het geval van noodgeval het is heel anders dan dat je, misschien op een geforceerde manier, wordt opgenomen in een groepschat die is gemaakt om informatie uit te wisselen en al snel wordt omgevormd tot een virtueel plein waar je kunt chatten en aperitieven kunt organiseren. Natuurlijk is het idee om samen een aperitief te hebben uitstekend: het probleem doet zich voor als je je geen deel voelt van de groep, noch wil je binnenkomen. U bent niet verplicht.
HOE GEBRUIK JE DE TECHNOLOGIE?
Bij het verlaten van school vraagt een moeder om je nummer en jij wordt opgenomen Tegenaanval, je geeft het terwijl je er al spijt van hebt. Bescherm de jouwe behoeftenAls je mobiele telefoon stress geeft en je wilt niet deelnemen aan WhatsApp-groepen, zoek dan een excuus of leg het gewoon uit waarheid: bedankt, maar ik ben niet geïnteresseerd omdat het me deconcentreert. Het gebrek aan concentratie en de neiging tot afleiding in verband met het gebruik van mobiele telefoons zijn factoren die zijn gedocumenteerd door de nieuwste onderzoeken. Zeker als u een liefhebber van virtuele chat bent, vergeet dan niet om awareness (en met mate!) in de benadering van de smartphone. Nee tegen continue berichten, goedemorgenfoto's of emoticons in onevenredige aantallen, discussies eindeloos of specifiek voor een enkele ontvanger (bel de persoon in kwestie rechtstreeks!): het effect is dat van een echte invasieVoor belangrijke kwesties of om over uw problemen te praten, is het beter om elkaar persoonlijk te zien of te bellen en in ieder geval de communicatie in privaatDe basisregel voor het hele gezin? 'S Avonds leunt de smartphone tegen de ingang… en ja schakelt uit (of zet hem op stil) tot de volgende ochtend.
HET IS VERBODEN KINDEREN TE VERVANGEN
Vraag het aan een moeder vriend of de klassenvertegenwoordiger om u op de hoogte te stellen of u er een te sturen mail wanneer er belangrijke informatie is om te weten. Kan het kind een taak niet uitvoeren? Laat hem een contact opnemen een kleine vriend en vraag het. De WhatsApp-groep moet moeders helpen om evenementen zoals schoolfeesten en institutionele verplichtingen beter te beheren, geen plek worden om te roddelen, noch het handboek met oplossingen voor onopgeloste wiskundige problemen. De risico is dat kinderen niet verantwoordelijk zijn, maar het is belangrijk dat ze kopen autonomie in hun kleine dagelijkse keuzes. Sociale en smartphonemeldingen creëren verslaving: het is veel tijd (uren!) die we onbewust consumeren voor het scherm. Wanneer een groep opdringerig wordt, kunt u de stilteZet de modus op geen waarschuwingen, zodat je de groepsupdate alleen leest als je er echt zin in hebt. Tijd is het meest waardevolle bezit dat we hebben, we leren het kiezen hoe te gebruiken.
