Hoe kunnen onzuiverheden op de huid worden voorkomen? Naast het identificeren van de oorzaken van het probleem en het focussen op een correct voedingspatroon, stelt de deskundige enkele natuurlijke remedies voor om het probleem op te lossen.
De oorzaken van huidonzuiverheden
We vroegen hoe we voor de opperhuid moesten zorgen met natuurlijke methoden aElisabetta Sedda, natuurgeneeskundige.
Het verschijnen van donkere vlekken op de huid kan te wijten zijn aan verschillende factoren. "Het is belangrijk identificeer de oorzaken aan de basis van het probleem "legt de deskundige uit, die eraan toevoegt:" een overdreven blootstelling aan de zonhet kan melanocyten beschadigen en huidproblemen veroorzaken, dus het is belangrijk om tijdens de heetste uren niet te zonnebaden en om voldoende bescherming te gebruiken. Er zijn geen producten die volledige afscherming kunnen garanderen, maar als het probleem al aanwezig is, is het ideaal om de opperhuid te beschermen door zonnebrandcrèmes met hoge bescherming».
De zon is niet de enige verdachte: "De vlekjes kunnen toenemen tijdens de zwangerschap en bij aanwezigheid van polycysteus ovarium: in dit soort gevallen is het nodig handelenhormonale doseringHuidvlekken beginnen meestal na de leeftijd van 30 jaar te verschijnen, daarom is het belangrijk om zorgvuldig voor het gezicht en lichaam te zorgen om het natuurlijke welzijn van het organisme te behouden en bestrijding van vroegtijdige veroudering.
Hier zijn enkele ideeën om voor te bereiden schrobben is maskers doe het zelf met de ingrediënten van de voorraadkast, om huidonzuiverheden op een natuurlijke manier te bestrijden.
Huidvlekken: doe-het-zelf-natuurlijke remedies
1. Een wrap met citroen en komkommer
Decitroenhet is samentrekkend, ontgiftend en heeft een verlichtend effect, zo erg zelfs dat het bekend is grootmoeders middel eeuwenlang gebruikt om de opperhuid helderder te maken. We kunnen de deugden van deze vrucht combineren met dekomkommer, zeer rijk aan water, hydraterend en witmakend. Hier is een heel eenvoudig recept, voorgesteld door de expert.
«Het is mogelijk om een komkommerpompoen te mengen en te bereiden om rechtstreeks op het gezicht aan te brengen en gedurende 20 minuten te bewaren. Samen met het zuiverende effect helpt de komkommer oedeem en zwelling te elimineren en de opperhuid te hydrateren ». U kunt vers citroensap aan het mengsel toevoegen.
Of giet een paar druppels citroen in een kamille-infusie of in een kom waar je een potje hele witte yoghurt in hebt geschonken, ideaal voor een hydraterende en revitaliserende verpakking.
2. Gentiaan en berkenafkooksel
«Om huidonzuiverheden op een natuurlijke manier te behandelen, is het mogelijk om de eigenschappen van te benutten gentiaan afkooksel»Legt de expert uit. Hoe gebruik je het? Heel eenvoudig: je kunt gentiaan kopen, bekend om zijn spijsverteringseigenschappen, in de kruidengeneeskunde en een afkooksel bereiden dat met gaas op de huid wordt aangebracht.
"Ook daarBerk het blijkt een effectieve natuurlijke remedie te zijn tegen huidvlekken »: in tegenstelling tot de infusie is het voor het bereiden van een afkooksel noodzakelijk om de kruiden ongeveer 10 minuten te laten koken. Gebruik verband of watten om het kompres aan te brengen, laat het 15-20 minuten rusten, spoel het daarna voorzichtig af en maak de huid droog.
Zoals de deskundige zich herinnert, is het ideaal om na de behandeling de epidermis ermee te masseren hydraterende cremeof een plantaardige olie, in staat om diep te voeden.
3. Rozenbottelolie en dermaroller
Elasticizing en anti-rimpel, deRozenbottel olie kan worden gebruikt als huidhersteller: een belangrijk ingrediënt voor dagelijkse schoonheidsroutine"Rozenbottelolie is effectief tegen de tekenen van veroudering, vlekken en striae". Bovendien kan het helpen bij de regeneratie van de huid met acnelittekens, die zelfs na vele jaren witte vlekken op de opperhuid achterlaten.
Een andere manier om acnelittekens en -vlekken te genezen is dedermaroller, een roller uitgerust met naalden van 0,5 mm tot 1,5 mm om elke dag thuis te gebruiken: onderworpen aan een reeks microperforaties ondergaat de huid een microtrauma dat de productie van collageen kan stimuleren en de mechanismen van weefselherstel kan activeren. De resultaten zijn zichtbaar, maar er moet aan worden herinnerd dat bij naalden groter dan 1,5 mm de behandeling moet worden uitgevoerd door een gespecialiseerde arts.
Pas op voor de zon en eten
De expert waarschuwt: "micropeeling, evenals laser- of glycolzuurbehandelingen, kunnen helpen, maar zijn niet de oplossing voor het probleem, dus het is belangrijk om de onderliggende oorzaken van huidvlekkenBesteed aandacht aan de scrub, handig voor het verwijderen van dode cellen maar zonder te overdrijven: nooit meer dan één keer per week, want dat kan een abnormale verdikking van de huid veroorzaken. Het is belangrijkbescherm de huid tegen de zon en handel naar levensstijl. Kies een dieet dat rijk is aan Vitamine E het zal de hydratatie en het welzijn van de opperhuid bevorderen ».
Groen licht voor groenten en fruit. Probeer de voorkeur te geven aan volkoren meel, rijk aan voedingsstoffen. Deamandelenze zijn rijk aan Omega 3, vitamine E en minerale zouten: nog een reden om ze in uw dagelijkse voeding te integreren. Ja tegen natuurlijke antioxidanten, zoals extra vierge olijfolie, i zaden (zonnebloem, sesam, papaver) en gedroogde pruimen.
