Laten we van onze fouten leren met enkele 'huidbesparende' tips: u zult verrast zijn te weten hoe uw schoonheidsroutine, die u altijd hebt beoefend, niets anders heeft gedaan dan puistjes en acne verergeren
Slechte gewoonten die je puistjes bezorgen
We weten allemaal hoeveel de verschijning van puistjes is een vervelende smet. Maar als we u dat onbewust vertelden, zijn wij het vaak de situatie verergeren?
Kortom, jezelf bevrijden in de urban jungle van puistjes is blijkbaar niet zo ingewikkeld: je moet het gewoon willen. Beginnend vanafvergissing verreweg de meest voorkomende, die weinigen kunnen weerstaan, en dat is het puistje dood te kwellen door te verpletteren, hier zijn alle 'zonden' die we elke dag begaan en die niets anders doen dan de conditie van onze huid verergeren.
1. Gebruik geen vochtinbrengende crème
Mensen met een vette huid denken dat vaak gebruik een vochtinbrengende crème en meer 'vet' aan de huid toevoegen is niet de juiste aanpak. Het is waar dat mensen met een vette huid meestal beter af zijn met lichtere crèmes, maar dit betekent niet dat je zonder hydratatie kunt.
De realiteit is dat als de huid niet voldoende gehydrateerd is, de talgklieren gedwongen worden om meer talg te produceren, wat het begin vanacne.
2. Knijp in de puistjes
Een recente studie waarschuwde voor de gevaren van infecties die kunnen voortvloeien uit de praktijk van knijpen van puistjes: Irriteren van de huid en het introduceren van andere bacteriën in de reeds geïrriteerde poriën is beslist niet de beste zet.
3. Overdrijven met suikers en koolhydraten
Je hebt er misschien eerder van gehoord, maar je moet er te veel van weten bewerkte koolhydraten en suikers verhoogt de bloedsuikerspiegel. U zult zeggen: wat heeft het te maken met de huid van mijn gezicht? Het is niet alleen jij die aankomt, maar ook de huid die zichzelf verdedigt door hier en daar puistjes te laten verschijnen.
4. Gebruik een harde zeep
De huid creëert van nature een 'olie' die haar beschermt: gebruik een agressieve zeep riskeert het elimineren van deze beschermende film en vernietigt de barrière die het elke dag tegen agressie beschermt, volledig.
5. Draag zware make-up
Als u een bedenken te zwaarVooral in de winter moet u ervoor zorgen dat de producten die u gebruikt niet te occlusief zijn voor uw huid, anders loopt u het risico de poriën te verstoppen en kiemen en bacteriën op te sluiten die puistjes veroorzaken. Als u aan acne lijdt, wees dan voorzichtig en geef de voorkeur aan cosmetica met de woorden "niet comedogeen": het betekent dat het product niet de neiging heeft om de poriën te verstoppen.
Het kan u interesseren Hoe u make-up moet dragen om huidonvolkomenheden te maskeren
6. Verwijder geen make-up
De eerste regel voor een goede huid is 'nooit in bed met make-upAls u uw gezicht niet reinigt voordat u gaat slapen, maakt u niet alleen het kussen vuil, maar laat u ook alle onzuiverheden die zich gedurende de dag in de poriën van uw gezicht hebben opgehoopt, binnen. En dit betekent onvermijdelijk puistjes en puistjes.
Dus neem de tijd om je huid te reinigen, de toner schoon te maken, jezelf elke week een scrub te geven en een goede vochtinbrengende formule voor de nacht aan te brengen.
7. Niet genoeg slaap krijgen
Ons lichaam heeft het nodig minimaal 7 uur slaap ter versterking van de immuunsysteem die ons beschermt tegen agressie van buitenaf. Daarom een verbod op goede nachten en kleine uurtjes, is het ook verboden om nerveus of boos in slaap te vallen of om de smartphone voor het slapengaan te gebruiken slechte gewoontes worden geëlimineerd omdat ze de kwaliteit van de slaap en van het hele organisme in gevaar brengen. Hier Ik 9 tips om goed te slapen.
8. Leg de smartphone op onhygiënische plaatsen
Een van de smerigste objecten, die we helaas het vaakst aanraken, is zeker de smartphone. We zijn gewend om het praktisch overal mee naartoe te nemen, zonder zelfs maar te letten op de verschillende ondergronden waarop we het plaatsen. Over het algemeen is het beter om het niet mee te nemen naar de badkamer of op plaatsen te plaatsen die niet erg 'hygiënisch' zijn. Dus het verzamelt alle bacteriën die in de kamers aanwezig zijn en bij het eerste telefoontje … hier zijn ze verspreid over je gezicht. En we weten inmiddels wat de gevolgen zijn.
