Wat is chromotherapie - Betekenis van kleuren - Voordelen - Spa en badkamer

In het begin was het Max Luscher, een Zwitserse psycholoog uit het begin van de twintigste eeuw, die beweerde dat kleuren een therapeutisch effect hebben op het hele organisme. Tegenwoordig wordt chromotherapie op verschillende manieren gebruikt: hier is een gids voor het gebruik van kleuren voor welzijn

Wat is chromotherapie?

Daar chromotherapie is een alternatief medicijn (daarom niet wetenschappelijk bewezen) dat gebruik maakt van degunstig effect van kleurenVolgens chromotherapie heeft elke kleur een precieze betekenis en kan ze op de een of andere manier de stemming en het welzijn beïnvloeden.

Aangezien chromotherapie, omdat het geen echte wetenschap is, op geen enkele manier kan worden gebruikt om enige pathologie te behandelen (zoals bij aromatherapie), kunnen we echter zeggen dat kleuren een effect kunnen hebben op onze gewaarwordingen en ons kunnen helpen in situaties zoals ontspanning en dergelijke.

Betekenis van kleuren in chromotherapie en hoe ze te gebruiken

In het dagelijks leven kunnen we inderdaad zien dat het fixeren van de kleuren of het moduleren van de kleur van de lichten in de kamer een bepaald effect kan hebben op de stemming en Welzijn psycho-fysiek.

Volgens chromotherapie elke kleur heeft een betekenis en een precies effect, maar hoe bereik je dit effect? Op veel verschillende manieren: van make-up tot kleding, tot meubels en het gebruik van licht. Met name het gebruik van lampen met een specifieke kleur bij de verlichting van ruimtes kan erg interessant zijn. Of zelfs chromotherapie kan worden gebruikt om een emotionele douche te nemen. Laten we dan eens kijken naar de betekenis en functie van de hoofdkleuren in chromotherapie.

Rood in chromotherapie: momentum en actie

Rood is de kleur van sterke emoties, van erotiek, van beweging en activiteit, van betrokkenheid, zowel fysiek als emotioneel.

Wanneer kies je voor rood:

• wanneer je jezelf wilt opladen kracht en je wilt de aandacht op jezelf vestigen;
• in bedenken: wekt vitale processen op, drukt uit ijver en passie,
• in kleding en omgevingen, bij fysieke en sportieve activiteiten die spierinspanning en fysieke energie vereisen.

Wanneer u niet voor rood kiest:

• bij nervositeit, overmatige opwinding en stress;
• in zachte gymnastiek en in yoga

Geel bij chromotherapie: de kleur van verlichting

Volgens chromotherapie is geel gunstig voor lichaam en geest. Het heeft stimulerende eigenschappen waarmee je kunt douchen vreugde is optimisme.

Wanneer kies je voor geel:

• wanneer je wilt verschijnen dynamisch, uitgerust met geweldig kracht en altijd in beweging;
• wanneer je depressief en een beetje teleurgesteld bent, omdat het je voorbereidt op de optimistische verwachting en hoop die in de toekomst wordt geprojecteerd.

Wanneer u niet voor geel kiest:

• als je moet rust en ontspanning, omdat het te stimulerend en actief is;
• op momenten dat het nodig is vertrouwelijkheid en betrouwbaarheid: geel is te extravert.

Groen in chromotherapie: de kleur van wedergeboorte

Groen volgens chromotherapie geeft evenwicht voor lichaam en geest. Het is verbonden met de ideeën van stabiliteit, veiligheidzachtmoedigheid kalmte en standvastigheid

Wanneer kies je voor groen:

• draag of omring jezelf met groen na een vermoeiende dag om de kalmte en ontspanning;
• om jezelf een geweldig imago te geven veiligheid.

Wanneer u niet voor geel kiest:

• wanneer emotionele betrokkenheid vereist is omdat het communiceert koude is posten, of in ieder geval weinig beschikbaarheid;
• als je er origineel uit wilt zien, want groen is vaak saai en te evenwichtig.

Blauw in chromotherapie: stilte en spiritualiteit

Volgens chromotherapie wordt blauw geassocieerd met de diepte van de zee en de nachtelijk mysterie, roept affectiviteit op.

Wanneer kies je voor blauw:

• als je na een dag werken gespannen blijft: het ontspant en brengt de geest in evenwicht;
• wanneer je de kwaliteiten van de mensheid wilt benadrukken e beschikbaarheid: wekt gevoelens van vriendschap op en vertrouwen, en communiceert gevoeligheid, genegenheid en oprechtheid;
• om de indruk van te communiceren betrouwbaarheid en veiligheid.

Wanneer u niet voor blauw kiest:

• als het nodig is om een pittig en krachtig beeld te tonen, open voor de toekomst en niet gevouwen in het verleden;
• na een emotionele pauze: het roept de verloren genegenheid op

Roze bij chromotherapie: openheid voor anderen

De kleur van de schoonheid vrouwelijk delicaat, zacht sensueel, teder meisjesachtig. Het roept het idee op van vrede, van een bestaan zonder conflicten en zorgen.

Wanneer kies je voor roze:

• een frisse, bloeiende en gezonde uitstraling krijgen, waarnaar wordt verwezen jeugd;
• na een lange "zwarte" periode, om de zwaarte van negatieve herinneringen te verlichten.

Wanneer u niet voor roze kiest:

• als je een te onvolwassen uiterlijk hebt en / of een kinderlijke persoonlijkheid, omdat het een beeld zou geven van kinderachtigheid en naïviteit;
• voor dromers: het versterkt de gewoonte om niet erg concreet te zijn.

Oranje in chromotherapie: de kleur van optimisme

Som van rood en geel, oranje bij chromotherapie heeft een werking halverwege tussen de 2 kleuren; juichen en energiek als rood, is het echter niet zo spannend, want het heeft een vleugje zachtheid.

Wanneer kies je voor groen:

• als je uitgebreid wilt communiceren, geef dan een beeld van jezelf aangenaam en vrolijk;
• om pessimisme, apathie en ontevredenheid tegen te gaan

Wanneer u niet voor groen kiest:

• voor mensen die te extravert en speels zijn, die "het moeilijk vinden om dingen serieus te nemen";
• als je een geruststellend, serieus en attent beeld van jezelf wilt geven

Violet in chromotherapie: de kleur van kunst en verbeelding

Volgens chromotherapie kan paars charme geven, vooral in zachtere tinten. Het wordt geassocieerd met fantasie, creativiteit en sensualiteit.

Wanneer paars kiezen

• als je bewondering voor jezelf wilt wekken originaliteit en je wilt er anders, ongrijpbaar of dubbelzinnig uitzien;
• om het creatieve deel van zichzelf te stimuleren

Wanneer u niet paars moet kiezen

• als u het risico loopt te bizar of excentriek over te komen;
• als je in contact bent met bijgelovige mensen, die in deze kleur rouw oproepen, boete;
• voor exclusief gebruik: beter te mengen en "lichter te maken" met warmere kleuren zoals geel, oranje en rood.

Wit in chromotherapie: de kleur van vertrouwen

Volgens chromotherapie is wit de kleur van materiaal en reinheid zuiverheid spiritueelVersheid en jeugd zijn de connotaties: een lege pagina die nog moet worden gevuld, roept de oneindige mogelijkheden op. Ideaal om mee te beginnen een nieuw levenZelfs figuurlijk.

Wanneer kies je voor wit:

• wanneer er behoefte is aan licht;
• om een stralende glans te geven a gezicht en lichaam;
• als je jeugd en frisheid wilt benadrukken.

Wanneer u niet voor wit kiest:

• wanneer er het risico bestaat om een reeds vrijstaand en ijzig temperament te onderstrepen;
• als de situatie vereist om geleefd te worden met verbeeldingskracht, betrokkenheid en passie: het onpersoonlijke beeld van wit maakt alles mentaal, rationeel en anoniem.

Chromotherapie in thermale baden, spa's maar ook in de badkamer thuis

Willen ze verder gaan dan de keuze van de kleur van de kleding, of de kleur van de lampen in huis, chromotherapie wordt vaak toegepast in termen van spa's en spa's. Er zijn veel centra die behandelingen aanbieden die verband houden met ‘chromotherapie’. Hetzelfde principe kan direct thuis, in de badkamer of douche worden toegepast. In feite is het voldoende om jezelf uit te rusten met een douchekop (of voor het bad) uitgerust met geïntegreerde LED's, die gekleurde lichten afschieten, om de badkamer of de avonddouche om te toveren tot een super ontspannend moment.