De alcoholische dranken, behalve dat ze schadelijk zijn voor de gezondheid, zijn ze over het algemeen vrij calorieënDit aspect is niet erg populair bij gewone consumenten, vooral bij zeer jonge mensen die, om het tegen te gaan, vaak beperken of ze vermijden volledig eten, vooruitlopend op de tijd die ze van plan zijn drinken meer dan normaal. Een gevaarlijke gewoonte, geïmplementeerd om de calorie-inname van alcohol niet te verhogen, die, indien constant herhaald, pathologisch wordt en de naam aanneemt van drunkorexia.
Wat is drunkorexia
Voor het eerst gebruikt door journalisten van de New York Times, herinnert deze term opzettelijk aan de naam van een eetstoornis zeer gevaarlijk, anorexia. Waarom? Omdat het in feite hun volgt psychologische dynamiek triggers en negatieve effecten op lichaam en geest.
Hoewel met drunkorexia geef er nog geen aan pathologie of een formeel erkende aandoening, wordt dit woord nog steeds gebruikt om te beschrijven schadelijk en risicovol gedragIn deze situaties worden voedingspatronen gewijzigd of zelfs verstoord, in een poging om een van de effecten te compenseren die als esthetisch meest relevant worden beschouwd voor overmatig alcoholgebruik:gewichtstoename.
De gewoonte om niet te eten als je drinkt, komt overal ter wereld voor en is van belang vooral de meisjesDe reden? Over het algemeen zijn ze veel meer dan mannen geobsedeerd door het perfecte lichaam en meer beïnvloed door de esthetische modellen die worden opgelegd door de media en de samenleving.
Het alarm van een Australische studie
Tieners is universiteitsstudenten zou het meest aan gevaar worden blootgesteld.
Om dit te bevestigen ook een 'onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van de University of South Australia, die het gedrag van 479 vrouwelijke studenten college oud tussen 18 en 24 jaarElk van hen werd gevraagd om precies te vertellen wat hij at en deed tijdens zijn dagen met betrekking tot alcoholgebruik, om zijn calorie-inname te compenseren.
De resultaten, gedocumenteerd op de Australische psycholoog, fotograferen ze een ernstige situatie, vooral omdat deze bijzonder wijdverbreid is en door de geïnterviewden als normaal wordt beschouwd. L '82,7% van de meisjes zei dat ze de afgelopen drie maanden wat dronkenschap hadden gehad. Welke? Bijvoorbeeld, maaltijden overslaan, eet en drink alleen dingen met een zeer laag caloriegehalte of ongezoet, laxeermiddelen gebruiken of meer sporten dan normaal op dagen dat ze alcohol dronken. De 28% van de geïnterviewden zei zelfs dat ze het regelmatig doen.
"Als bijna een derde van de jonge vrouwen zonder problemen toegeeft om opzettelijk minder voedsel te eten met het oog op een goliardische avond of een gezellig moment, uitsluitend om de ingenomen alcoholische calorieën te compenseren, is het duidelijk dat er een gezondheidsprobleem en een slechte perceptie van gevaar is in de nieuwe generaties, die we niet kunnen negeren, ”merkte hij op Alycia Powell-Jones, klinisch psycholoog en hoofdonderzoeker van UniSA.
Wat zijn de triggers
Deze gevaarlijke gewoonte, wijdverbreid ook in Italië, wordt gevoed door een breed scala aan factoren. Ze hebben meestal te maken met de relationele sfeer en sociaal van jongeren.
Een van de waarschijnlijke zekeringen is de verspreiding, onder de nieuwe generaties, van levensstijlen en manieren om aan de limiet te drinken, zoals binge drinkenWaar gaat het over? De neiging om in een dwangmatig tempo en binnen een paar uur vaak te drinken in de weekenden, met als doel remmingen weg te nemen en interpersoonlijke vaardigheden te bevorderen.
Een andere is de obsessie, vooral vrouwen, van plezier koste wat het kostHet wordt over het algemeen gevoed door een laag zelfbeeld en een moeilijke relatie met de eigen lichaam.
Alla sociale druk van willen voldoen aan de esthetische verwachtingen terugkerende wordt vergezeld door het idee dat drinken zonder te eten immers een beheersbare, tijdelijke en vooral niet gevaarlijke gewoonte is.
Schadelijk maar onderschat gedrag
Dit is helaas niet het geval. In feite is de overmatig alcoholgebruik gecombineerd met beperkende eetpatronen en rommelig kan de kans op ontwikkeling drastisch vergroten serieuze gevolgen fysiek en psychologisch.
'Dit gedrag is in zoveel contexten genormaliseerd dat het grotendeels wordt onderschat', stellen de Australische onderzoekers. "Maar het is belangrijk om te onthouden dat het tot zeer ernstige gezondheidsproblemen kan leiden en dat het niet als een evenwichtige en duurzame levensstijl kan worden beschouwd."
Omgekeerd, eet regelmatig en voldoende is belangrijk bij het drinken van alcohol. Of het nu gaat om een simpele snack bij het aperitief of om te genieten van een echte maaltijd met vrienden, zonder aan de extra calorieën te denken.
De fysieke en psychologische gevolgen
Suikers aannemen door alcohol betekent naar het lichaam brengen calorieën zonder enige voedingswaardeDit bevordert een grotere doorlaatbaarheid van de maagwand. Het maakt de lever ook gevoeliger voor de ontwikkeling van leververvetting (leververvetting), cirrose en tumor.
Het grootste risico voor de ontwikkeling van deze problemen zijn, nogmaals, de DamesWaarom? Omdat ze alcohol langzamer metaboliseren. Bij hen neemt ook het risico op osteoporose toe, hart verandert is amenorroe.
Andere zeer ernstige gevolgen voor de gezondheid zijn de grotere kans op ontwikkeling hypoglykemie, voedingstekorten, hersen-, hart- en geheugenschade, mentale black-outs, depressie en cognitieve stoornissen.
