Houden negatieve attitudes is contraproductief voor u e schadelijk voor degenen om je heen. Vaak is het helaas moeilijk om op te merken dat u het doet, tenzij iemand het ons vertelt. Maar het herkennen van de psychologische mechanismen en de verkeerde acties die u onderneemt, is de eerste stap om ze in positieve gewoonten om te zetten.
Wat het betekent om een negatieve houding te hebben
Een project presenteren, bekend worden bij een nieuw werkteam of een gesprek aangaan met de het gevoel altijd gelijk te hebben en van om alles beter te weten dan anderen het is ongetwijfeld een slechte houding. Je kunt echt het meest voorbereid zijn in de kamer, maar het als vanzelfsprekend beschouwen met overtuiging is een symptoom van een gesloten geest, die sluit u uit van het ontvangen van nieuwe feedback of constructieve informatie. Als je je alleen concentreert op het bewijzen dat anderen ongelijk hebben, sluit je de mogelijkheid uit om te ontdekken dat zij dat misschien niet zijn. Ook jezelf opsluiten in een egel, en negeren in diskrediet brengen (zelfs alleen met jezelf) de ervaringen van anderen, maken het onmogelijk om met u samen te werken, waardoor elke kans op groei wordt geblokkeerd.
Verander uw houding en, als u eenmaal weet dat u niet per se meer weet dan alle anderen, begin te beseffen dat u het soms bij het verkeerde eind kunt hebbenHet feit dat anderen situaties anders ervaren dan jij, wil niet zeggen dat ze het verkeerd doen - je moet het gaan beseffen.
Altijd denken aan falen maakt deel uit van een negatieve houding
Het uitspreken van een faillissementsvonnis over mensen of gebeurtenissen nog voordat er iets gebeurt, maakt deel uit van een negatieve houding.
Voorbereiden op het ergste is een natuurlijke verdediging, maar het hebben van een plan voor het geval dat het ergste scenario zich voordoet, verschilt van 'zorg ervoor dat je faalt voordat het allemaal begintDe eerste houding laat wat ruimte over om dingen goed te laten gaan, bij de tweede heb je al besloten dat het niet zo zal zijn je laat jezelf geen kans op succes.
Als u bijvoorbeeld een restaurant boekt om te voorkomen dat uw partner uw verjaardag vergeet, ontslaat u hem van de verantwoordelijkheid die hij in die situatie heeft en moedigt u hem aan om u de volgende keer teleur te stellen. Je gelooft niet vanaf het begin in hem, dus waarom zou hij energie en tijd verspillen om je anders te overtuigen? Alsof dat nog niet genoeg is, kan uw overtuiging dat u altijd weet dat alles ook in dit geval een rol speelt en u onbedoeld om een situatie alleen tot een mislukking te leiden peh bewijzen dat je gelijk hebt.
Uw negatieve houding doordat u niet in mensen gelooft, wordt hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door teleurstellende ervaringen uit het verledenDoor zo bevooroordeeld te beginnen, laat je je verleden de toekomst beïnvloeden en dit kan je alleen maar pijn doen.
Om deze manier van denken om te keren laat anderen hun fouten erkennen wanneer ze ze makenin plaats van te proberen ze te voorkomen. Erkenning van de vrije wil en het goede vertrouwen in de mensen met wie je te maken hebt, betekent erop vertrouwen dat ze hun best doen.
Kritiek maken zonder oplossingen voor te stellen heeft geen zin
Aandachtig voor detail en analytisch als je bent, een ding dat je heel goed doet, is vind kleine gebreken in allesAls uw team bijvoorbeeld een presentatie naar een klant stuurt, zult u erop wijzen dat de opsommingstekens niet goed zijn uitgelijnd. Of terwijl je vriendin met je praat over haar nieuwe vriend, zul je tegenstrijdigheden in haar gedrag ontdekken.
Hoewel deze vaardigheden meer dan eens van pas zijn gekomen, hebben ze je waarschijnlijk ook tot de verkeerde houding geleid: iets bekritiseren tot het punt dat het volledig vernietigd wordt. Zelfs als u gewapend bent met de beste bedoelingen, moet u voortdurend onderzoeken en tegen elke prijs defecten vinden in wat anderen doen, geeft hij ze alleen negatieve feedback. Het biedt ook geen alternatieve opvattingen.
De enige manier om deze slechte houding te verhelpen, veroorzaakt door een soort van compulsief detectivesyndroom is om u dit als een strikte regel te geven: bied een alternatief aan als je iets bekritiseertHoud je niet van een zin in een presentatie? Schrijf een betere.
Behoud een constructieve manier van handelen het is niet alleen belangrijk voor de mensen om je heen, maar ook voor jou.
Wat als de negatieve houding van u afhing?
Er is een gezegde dat ongeveer zo luidt: als iedereen om je heen een probleem lijkt, het probleem ben jij.
Overal schuldig vinden Het is een veel voorkomende strategie om te proberen negatieve attitudes te maskeren. Er komt echter altijd een moment waarop het nodig is om zelfs zichzelf te beschuldigen.
Als niemand om je heen enig idee heeft wat je moet doen, moet je misschien de overtuiging dat je meer weet dan wie dan ook opnieuw onderzoeken en denken dat de situatie echt complex is.
Als je het gevoel hebt dat dingen gedoemd zijn te mislukken voordat ze zelfs maar beginnen, is het waarschijnlijk jouw wens om alles onder controle te hebben. Wat als u meer problemen dan oplossingen tegenkomt? Het is mogelijk dat het echte probleem bij jou begint.
Identificeer uw negatieve houding voordat u naar de e van iemand anders verwijst accepteer de mogelijkheid om ongelijk te hebbenGeef mensen ook de verantwoordelijkheid voor hun fouten en bied alternatieven aan als je kritiek hebt.
Je zult zien, deze positieve gewoonten omarmen je leven zal meteen beter worden.
