Voeg een paar druppels etherische rozenolie of een half kopje appelciderazijn toe aan het badwater. En je maakt van een moment van ontspanning een therapie
Je kent de hop is het goed voor de huid? Bij Thermale baden van Merano u kunt een "bieronderdompeling" boeken voor twee: voordelig en romantisch!
Daar badkamer het kan je eigen worden schoonheidssalon naar keuze, zeer privé en zonder km / kosten.
Onder de duizend deugden van deze vrucht is er ook het helpen van het lichaam a ontgiften. De verdienste is van de vitamines, minerale zouten en zuren van de appel die, opgenomen door de poriën van de huid, regenereren en zuiveren. Als je kunt, drink je tijdens het bad ook appelthee om de ontgiftende werking te verbeteren.
HET DO-HET-ZELF RECEPT Wrijf je lichaam in met een natuurlijke spons gedrenkt in een half kopje appelciderazijn. Dompel jezelf dan onder in warm water, verrijkt met een paar plakjes fruit. Masseer je lichaam na het bad met appelolie. Je kunt het gemakkelijk zelf maken door een gehakte vrucht twee dagen in 200 ml jojoba-olie te laten staan.
ALS U NAAR DE SPA GAAT "Je dompelt jezelf minstens een half uur onder in een bak met heet water met stukjes, sap en appelazijn", legt Anna Maria Previati uit, een expert in natuurlijke therapieën. Maar eerst wordt er gepeld met het geraspte vruchtvlees, waardoor de huid gladder wordt en voorbereid om de actieve ingrediënten beter op te nemen. Waar: La Fiorida Farm & Beauty, Mantello (SO), www.lafiorida.com. Prijs: ongeveer 50 euro.
"Het is een echte remedie die al sinds de oudheid wordt gebruikt, rijk aan essentiële vetzuren die de huid helpen haar natuurlijke barrière weer op te bouwen. Het bevat ook twee keer zoveel vitamine A en 50% meer vitamine B dan dat van koeien ”, legt de expert uit. 'Dus dat is veel voedzaam, geschikt voor de gevoelige huid of mensen die lijden aan dermatitis en psoriasis ».
HET DO-HET-ZELF RECEPT Je hebt een liter geitenmelk nodig, die je kunt vinden in goed gevulde biologische of traditionele supermarkten. Masseer uw gezicht, lichaam en hoofdhuid met een klein beetje product voordat u erin gaat duiken om het effect te versterken. Giet wat er nog over is in het bad met water van 38 ° C.
ALS U NAAR DE SPA GAAT In het traditionele bad word je ongeveer een half uur ondergedompeld in een mengsel van melk en water. Er is ook een versie met een stoombed, een soort hangmat die boven een hottub hangt, waar je in een in melk gedrenkt linnen laken wordt gewikkeld. De behandeling eindigt meestal met een massage op basis van melk. Waar: Florio Beauty House, Cinisi (PA), centrobenessere.florioparkhotel.it. Prijs: ongeveer 50 euro.
«Zijn essentie heeft een kalmerend effect en tegelijkertijd antidepressiva»Merkt Anna Maria Previati op. Probeer het in tijden van stress en om stemmingswisselingen te verlichten die typisch zijn voor PMS en de menopauze.
HET DO-HET-ZELF RECEPT Meng 2 liter verse melk met 8 druppels etherische rozenolie en giet ze in de kuip gevuld met water van 37 ° C. Voeg de bloemblaadjes van een rode roos toe en laat 20 minuten weken. Droog af en strooi een toner op waterbasis op je huid, of smeer een vochtinbrengende crème in met twee druppels van deze bloemenessence.
ALS U NAAR DE SPA GAAT In het badwater worden naast de etherische rozenolie de bloemblaadjes van de bloem en melk of room toegevoegd, die een verzachtende werking hebben op de huid. "Na de duik bieden veel centra wraps aan met rozencrèmes of massages met hete olie verrijkt met de bloemenessentie. Ook de clutch met zakjes bloemblaadjes is erg prettig ”, aldus de expert. Waar: Residenza dei Limoni, Toscolano Maderno (BS), www.residenzadeilimoni. het. Prijs: ongeveer 65 euro.
Enkele van de meest effectieve zitten in de schil en pitten (zaden) van druiven antioxidanten. Vooral in de rode zitten flavonoïden, die een verstevigend effect hebben omdat ze de wanden van de haarvaten versterken, en anthocyanosiden, die hun elasticiteit verbeteren.
HET DO-HET-ZELF RECEPT Koop druivenpitolie en amandelmeel. Maak een zacht deeg door een beetje water toe te voegen en het op het lichaam te masseren. Dompel jezelf onder in het bad zonder te spoelen en blijf 20 minuten ontspannen.
ALS U NAAR DE SPA GAAT Het begint met een peeling op basis van afvallen en klei, die dient om dode cellen te verwijderen en de bloedsomloop te reactiveren. Het gaat verder met een bad in warm water verrijkt met afvallen, waar je een kwartier ontspant onder het genot van een glas rode wijn. Ten slotte een massage met druivenpitolie, waardoor de microcirculatie wordt gestimuleerd. Waar: Terme della Salvarola, Sassuolo (MO), www.hoteltermesalvarola.it. Prijs: 175 euro voor de volledige route.
