Coltivare un hobby fa bene alla salute e alla psiche: se ancora non hai trovato quello che fa per te, ecco 10 hobby's da provare
Kom een hobby scegliere: ecco quelli da provare
Il tempo libero è un bene semper più rare e precioso, per questo va ottimizzato (and non sprecato). Kom goderne al meglio è presto detto: genoeg om een hobby te vinden, een 'attività te vinden die volledig obblighi, impegni e schema della quotidianità - familie, lavoro, scuola, amicizie, etc. – che sia in mate van proiettarci in een zeer intieme en persoonlijke dimensie, alleen fatta di gioie en soddisfazioni.
Chi ha già trovato il suo hobby sa bene cosa voglia dire dedicarsi al suo passatetempo en quali siano i beneficii.Als een muzikaal instrument, per voorbeeld, je staat jezelf toe om creativiteit, coördinatie, concentratie en zelfdiscipline te verspillen, behalve om een toevluchtsoord te zoeken waar je alle emoties durft te uiten. C'è chi ha l'hobby van ballo of zingen, chi houdt van leggere, chi houdt van dipingere en chi houdt van sport. L'hobby scelto volg een aantal van mijn eigen neigingen, maar ik zal je vertellen om te beginnen met experimenteren met iets nieuws?
Ik had baat bij een hobby
Dedicarsi a un hobby draagt bij aan de gezondheid: veel medische en psychologische middelen hebben niet infatti aangetoond dat ik een hobby heb:
- migliora was emotioneel,
- aiuta a superare i crolli psicologici,
- bied gelegenheden voor plezier, vrije tijd en ontspanning,
- bied de mogelijkheid om een mentale pauze aan te gaan, puur om een attività te doen.
Inoltre, ik zal een bewuste hobby van stichtingen cultiveren in nieuwe sfide en negatieve stress loslaten, de geest verlichten van pijn, zorgen en spanning.
De enige (schijnbare) moeilijkheid bestaat in trovare l'hobby giusto. De enige manier is om te experimenteren, nieuwe dingen te proberen, mijn geest open te houden voor al het mogelijke. Dit is het beste moment om de zoektocht te starten! Een consigliarvi tien (nuovi) hobby's en een suggestie om ragioni per cui potrebbe davvero valere la pena di provarli, ci pensiamo noi. E a voi non resterà che scegliere quello che fa per voi!
Taartontwerp
Tra gli hobby più golosi e appetitosi, the cake design è diventato a vera e own mania. Gli amanti delle torte creative non aspettano certo le feste per mettersi all'opera: il piacere di assaggiare en gustarare si unisce a quello di vedere la propia inspirazione transformed into a original sweet cake. Ik ben een taartontwerper, inspirerend all'arte, alla nature, al design, allo sport en alle fiabe prepareano torte favolose, cupcakes, minicake, cookies dalle forme e decorazioni più varie e nieuwsgierigheid.
Nordic Walking
La caminata nordica - nordic walking in het Engels - is de perfecte hobby voor chi è alla ricerca di un'attività capace de regalare beneficii sia psichici sia fisici. Praticata a diversi livelli, la caminata con bastoni offer agli amanti della nature la possibilità di trascorrere ore di libertad all'aria aperta, alla scoperta di scenari paesagistici inediti, con il vantaggio di allare all i muscoli del corpo senza troppo sforzo e senza stress. Het algemene concetto van nordic walking en de stato sviluppato sulla base dell'allenamento dello sci di fondo. Als je oefent met het gebruik van stokken, moet je alle normale wandelingen bestuderen en respecteren. Het gebruik van stokken bepa alt de betrokkenheid van alle spiergroepen, met elke torace, dorsalis, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali en spinalis.
Rotsschildering
Gli inglesi la chiamano «rotsschilderkunst», in Spanje staat er «geschilderde stenen», in Frankrijk «galets peintes». In de prehistorie was het opmerkelijk als rotsschildering, maar het schilderen van de sassi is een hobby die veel mensen boeit, een nieuwe en oude kunstvorm tot in de stesso-tijd. Het merkwaardige en grappige aspect van dipingere en sassi is de mogelijkheid om oggetti te maken die een dipint zijn van sculpturen, en die ook veel kunnen worden gebruikt om het huis te versieren. De driedimensionale structuur van de steun, il sasso, laat infatti di dipingere "elke ronde" toe en geeft davvero een unieke artistieke ervaring. Ding om te eten: i sassi, natuurlijk, acrylkleuren (niet sono tossici, kan worden verdund met water en asciugano in fretta), van de goede pennelli en zoveel voglia di experimentare una cosa nuova.
Pirografie op hout
Dalla decorazione dei sassi a la quella del legno, del sughero of del cuoio il passaggio è breve: cambia il supporto, ma la dose di creatività richiesta e il divertimento rimangono gli stessi.Als je een hobby hebt om pyrografie te doen, kan het zijn dat je veel moeite hebt met je eigen uitdaging (het is genoeg om een beetje pazienza en handleiding te hebben). Het geeft vorm aan tribale kunst, een tijd die wordt gebruikt voor de decoratie van muziekinstrumenten, keukengerei en andere oggetti voor dagelijks gebruik, waarvan ik sommige kan maken met behulp van moderne pyrografie, die even eenvoudig mat werken en gemakkelijk weer in bezit kunnen worden genomen in de handel tegen een kleine prijs .
Zorg voor een pyrografia su legno è simple: su un foglio di carta si traccia il disegno che will trasferito sul legno con la carta carbone e con il pyrographo caldo si ricalcano le linee del disegno, usando punto di dimensione diversa a seconda dell'effetto che si vuole ottenere.
Uncinetto
Lavorare all'uncinetto is niet alleen een kunst die tramandata dalle nonne komt, het is ook een zeer lassante passtempo, een pad dat als ik weet dat het een goede dosis rust dient om te stoppen en de techniek te verfijnen.L'uncinetto, infatti, is een hobby die niet stopt bij wassen en proberen! Het is mogelijk dat de potere kwalcosa creëert met de eigen man en grote waarde. Inoltre è difficile annoiarsi con l'uncinetto: ci sono uncinetti dit tutte le misure e infiniti filatiche si possono utilizzare. Per non parlare, poi, della lista di cose che, catenella dopo catenella, si possono realizzare alleen door middel van uncinetto en filato!
Scrapbooking
Per chi è alla riserca di un hobby of tendens, scrapbooking è l'attività giusta. Ma cos'è de scrapbooking? Il terminus scrapbooking is ontstaan uit de fusie van het Engelse parole «schroot», wat pezzetto of ritaglio betekent, en «boek», boek. Deze hobby bestaat uit het ordenen en opnieuw combineren van nieuwe en oude foto's in originele modus: als je de pagina's van een album er niet op kunt plaatsen, voeg dan zinnen, kralen, knopen, Swarovski, mozaïekstukken, secchi-bloemen en zo toe.Er is geen limiet aan de fantasie van een scrapbooker. Anders dan dit album, als je andere ondersteuningen kunt gebruiken, zoals quaderni, cornici, scatole en insieme alle foto's, poi, si possono incollare ook altri ricordi, zoals biglietti di verschillende genere, piccoli oggetti en tutto ciò che l'immaginazione suggestisce!
Creatieve Cyclus
Oltre om het goed te doen in het milieu en geweten te dragen, de creatieve cyclus, in zijn verschillende vormen, is een hobby die fantasie stimuleert. Va bene, infatti, la raccolta differenziata, ma a volte certiuti possono rinascere like oggetti nuovi, utili e belli, e l'arte di trasformarli può diventare un passatetempo davvero use and stimolante. Het is genoeg om het juiste idee te vinden en de manier om het te integreren om het uit te voeren. Als ik geen oggetti-mode kan maken, wordt het aangekleed als handtassen en sieraden, complementi d'arredo, oggetti di utilizzo quotidiano en molto altro.
Collezionismo d'epoca
Il (piccolo) collezionismo d'epoca is een erg coole hobby, soprattutto in tempi di crisi: sta toe om gliersi qualche sfizio, di scoprire e di divertirsi a costi non proibitivi.Het is perfect voor mensen uit de tijd en nostalgisch, voor de cacciatori van de curiositeit van de geschiedenis, de liefde voor geschiedenis en voor ik verslaafd aan vintage. Il collezionismo «bric à brac» is ver weg ontstaan en als sviluppò tra i nobili benestanti che un tempo usavano avere la passione di collezionare oggetti. Ook, in tutte le città, nei borghi en nei paesini di impazzano provincie i mercatini di antiquariato e le rassegne wijden. De verzamelhobby is ook een onderdeel van avontuur geweest: spesso, infatti, gli oggetti più rare and preziosi vanno cerati nei magazzini dei rigattieri, nelle vecchie botteghe, in soffitta en negli scantinati sotto mucchi di polvere and tra mille cianfrusaglie. En nu, geluk voor iedereen en collecties!
Fotografie
Niet bepaald vernieuwend als hobby, maar risico's ad passionarti può dare molte soddisfazioni. Puoi cominciare maakt een piccolo corso (ook online) en poi capire fin duif puoi spingerti.Als je meer dan genoeg foto's hebt gemaakt die niet op een cassette staan: aprire een profiel Instagram tematico è facilissimo, ed è een boon modo om tutti en je lavori te laten zien. De fotografiehobby kan een goede reden zijn om je stad op het spel te zetten en het met nieuwe occhi te behouden.
Nailart
Insieme a moda, makeup e trattamenti bennessere, het femme-universum als het onlangs is geraakt met een nieuwe passie: nail art of nageldecoratie. En heb je gezien dat het vaak een vera en propria tendenza is, een rimanere un vizio (of vezzo) onafwendbaar per mote donne, een hobby? Alle attrezzi van de mestiere zijn gemakkelijk reproduceerbaar in de handel en een groot aantal online tutorials om stap voor stap te zien hoe je je nagel (en die van je vrienden) versiert met magnetische sm alti, spleet of glitter super sprankelend .
