Eelt is een verdikking van de huid die zich vormt op de voetzool. Hier leest u hoe u ze in 4 stappen kunt elimineren
Dit kan leiden tot onvoldoende schoenen, verkeerde voetbewegingen en een hoge mate van lichamelijke activiteit druk en wrijving verantwoordelijk voor het ontstaan van likdoorns en eeltplekken, of verdikking van de huid waarbij in het eerste geval de zijkanten en het bovenste deel van de voeten betrokken zijn, in het tweede geval de zool en het uitwendige deel van de grote teen en mellum (de vijfde teen).
In tegenstelling tot likdoorns, die meestal verschijnen als kleine gele cirkels die pijnlijk zijn bij aanraking, zijn eeltplekken ze veroorzaken geen pijn in de voetzool, lijken uitgebreider en met minder gedefinieerde marges dan de eerste.
Zowel bij likdoorns als bij eeltplekken aan de voeten is het echter raadzaam enkele voorzorgsmaatregelen te nemen.
1. Kies platte en comfortabele schoenen
Allereerst is het goed om lage en comfortabele schoenen te dragen, beperk het gebruik van schoenen met hakken die de druk op likdoorns en eelt verhogen, en ook thuis pantoffels dragen, sinds dewrijving van de botten van de voeten op de vloer het kan de vorming van huidverdikkingen bevorderen of versterken.
2. Snijd zelf geen likdoorns en eelt
Hoewel de behandeling van likdoorns en eelt gedeeltelijk thuis kan worden gedaan, is het voor het verwijderen ervan noodzakelijk vertrouw op deskundige handen podotherapeuten, dermatologen of gespecialiseerde schoonheidsspecialisten.
Het zelfstandig uitvoeren van een incisie van de huidverdikking kan in feite veroorzakenbegin van infecties en de situatie verslechteren: beter dan gewoon doorgaan met een voetenbad op basis van bicarbonaat (twee eetlepels voor elke liter water) gevolgd door een 'lichte afschilfering met puimsteen, dat is een magmatisch gesteente dat de verdikking van de huid vermindert.
3. Gebruik salicylzuur
Een van de meest populaire oplossingen voor de behandeling van likdoorns en eelt is salicylzuur, een ingrediënt dat vaak voorkomt in crèmes en zalven en dat bijdraagt aan verzacht de bovenste laag dode huid om de verwijdering ervan te vergemakkelijken.
Wees echter voorzichtig, want het is belangrijk om het gebruik van producten die salicylzuur bevatten te vermijden gevoelige huid, gebarsten of open huid op of rond likdoorns en eelt, en in aanwezigheid van aandoeningen die de bloedsomloop kunnen beïnvloeden, zoals diabetes, perifere arteriële ziekte of perifere neuropathie.
4. Probeer de inlegzolen
De meest effectieve manier om likdoorns en eelt te voorkomen, is door ze te herkennen oorzaken van het probleem: als het nodig is om druk en wrijving op specifieke delen van de voet te verminderen, het gebruik van orthopedische inlegzolen, een oplossing die echter bij ernstigere mechanische problemen met een orthopeed of specialist besproken dient te worden.
