5 leidende gedachten voor stressvrij borstvoeding geven

Inhoudsopgave

Rust, geduld en … een zucht van verlichting!

Ouders worden is niet altijd gemakkelijk: de emoties er zijn er veel en men moet niet bang zijn om zijn angsten te zien. Praat over je angsten met mensen waarvan je denkt dat ze je kunnen begrijpen, ga om met positieve, bekwame vrienden begrijp uw behoeften zonder altijd te hoeven rechtvaardigen. Het beste boek om de behoeften van uw baby te begrijpen? Lezen de tekenen van zijn gezicht en lichaam. Boeken kunnen een indicatie geven, maar ieder kind is een uniek individu het is bijzonder. Kijk teder naar die van jou onzekerheden en accepteer je onvolkomenheden. Elke dag is een oneindige les over ouderschap - je zult nooit stoppen met leren.

“Toen ik erachter kwam dat ik een baby verwachtte, deed ik wat de meeste vrouwen deden, begon ik te doen verslindende boekenIk besloot naar huis te gaan, naar Kenia, waar ik beviel van mijn dochter. Hij huilde veel en ik werd moe en geërgerd Ik huilde vaak met haar en probeerde me alles te herinneren wat ik tot dan toe had gelezen. Op een dag kwam mijn grootmoeder uit het dorp om mij te bezoeken. Zodra hij me zag glimlachte hij en sprak kalm zijn simpele woorden: 'Jij bent het de expert van uw dochterLees geen boeken… lees je kleine meid "» J. Claire K. Niala

Angstig voelen en bang zijn om een fout te maken verlamt vrij initiatief en spontaniteit. Word geen gevangene van de angst om fouten te makenHet is waar, ouder worden impliceert verantwoordelijkheid nemen voor een ander leven en er valt nog veel te leren: elke dag zullen er ontdekkingen te doen zijn, want een groeiend kind het is een avontuur dat op elke leeftijd ongelooflijke verrassingen onthult. Je houdt nooit op ouder te zijn, je blijft elke dag leren hoe je er een kunt worden.

“In plaats van kinderen te leren dat de zon rood is, zou je ze een kleurenfoto van de zonsondergang kunnen laten zien of ze een video kunnen laten zien van de langzaam ondergaande zon. Het beste zou echter zijn samen gaan op een plek waar je de zon kunt zien ondergaan en, hand in hand, kunt zien hoe de zon beetje bij beetje verdwijnt "Bruno Munari

Vermoeidheid laat zich voelen en donkere kringen ontbreken niet, maar dit moment gaat voorbij: het is van voorbijgaande aard zoals elke levensgebeurtenis. De nachten van dansen op de dansvloer zijn veranderd in eenzame, meer intieme slapeloze nachten. Geniet van de zonsondergang of de stad bij zonsopgang als een kostbaar moment. Terwijl je je baby midden in de nacht wiegt luister naar de stilte dat je omringt. Wanneer we ons realiseren hoe de tijd van het bestaan vergankelijk is, wordt elk moment van schoonheid een wonder vanwege het simpele feit dat we hier in om het te kunnen leven.

«De geboorte eindigt niet op de dag dat je ter wereld komt, die dag Het is pas het begin: de dag dat je je moeders baarmoeder verliet, werd je niet geboren, maar begon je geboren te worden »Osho

Sluit je ogen: wat voel je? Een onderzoeksteam van de Wareick University onderzocht wat er gebeurt in de hersenen van een vrouw die borstvoeding geeft. Op momenten dat u in nauw contact bent met uw baby, zoals tijdens het geven van borstvoeding, wordt een gevoel van diep welzijn gegenereerd, dat samenhangt met een zeer hoge oxytocineproductieDe niveaus van deze stof, geproduceerd door de hypothalamus, blijken hoger te zijn op het moment van de bevalling of wanneer seksuele aantrekkingskracht tussen twee mensen wordt geactiveerd. Bovendien is het gekoppeld aan gevoelens van liefde en vertrouwen, acceptatie.

«In de glimlach van de moeder ziet het kind de zijne glimlachIn haar moeders gezicht ziet ze die van haar gespiegeld. Ze lijken in elkaar verward te willen raken en keren bijna terug naar de zeer hechte relatie die ze tijdens de zwangerschap hebben ervaren "A. Volta

Laat u in slaap wiegen terwijl u borstvoeding geeft jouw gevoelens, streel je baby, fluister de verhalen van de je hartVanaf het eerste moment van het leven kunnen we de liefde die ons omringt voelen en ons ermee voeden. Waarom borstvoeding geven, en ook de eerste zijn bron van voedsel, vormt een huidcontact: een reis naar de ander die een relatie kan ontwikkelen van liefde, vertrouwen, openheid… Voor al het leven.

Interessante artikelen...