De afname van het libido kan hem ook treffen en de oorzaken kunnen talrijk zijn. Ontdek enkele praktische tips om hem te helpen zijn passie te herwinnen
Verlangen is een gevoel dat binnen het rijk van hartstocht valt, en impliceert een grote betrokkenheid die zowel het lichaam als de geest tegelijkertijd beïnvloedt. Zorgen, stress, angst, routine dit zijn allemaal factoren die onze seksuele lust kunnen beïnvloeden: wat te doen als hij geen "honger" heeft?
Als u lichamelijke aandoeningen heeft afgewend waarvoor de tussenkomst van een arts vereist is, kunt u het proberen kleine - maar effectieve - trucs die een sluimerende maar nog steeds aanwezige passie kan doen ontwaken.
Boek een weekend in de spa, organiseer een speciale avond op basis van afrodisiacum voedsel en sexy lingerie, probeer dan de sexting en experimenteer nieuwe functies, beveel wat aan natuurlijk supplement en stel er een voor aan je Hij gezonde en evenwichtige levensstijl om de valkuilen van verkeerde voeding, een zittende levensstijl en slapeloosheid weg te houden, die ook schadelijke gevolgen kunnen hebben op de seksuele sfeer!
Het zijn niet alleen geruchten, sommige voedingsmiddelen zijn echte afrodisiaca en hebben de mogelijkheid om dat ook te doen bevordering van de bloedcirculatie - essentieel voor erectie - en om in te grijpen op de afname van het verlangen door voedingsstoffen te verstrekken waarvan het tekort kan leiden tot een afname van het verlangen.
Onder de afrodiserende voedingsmiddelen die je niet mag missen op je He's bord: Spaanse peper, Goji-bessen - ook handig bij impotentie - oesters is pompoenpitten, rijk aan zink, een fundamenteel element voor de productie van testosteron en om daarom de seksuele lust op te wekken.
Stress, vermoeidheid, slapeloosheid… Dit zijn allemaal elementen die kunnen helpen het verlangen te verminderen. Duw dan tegen je partner om er een te hebben gezonde levensstijl en evenwichtig dat is gebaseerd op een goed geslapen, om het lichaam voldoende tijd te geven om energie terug te winnen en hormonen te produceren hydratatie, veel water drinken is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor seksuele prestaties, een gezond dieet, laag in vet om het lichaam niet te vermoeien, en een goede dosis fysieke activiteit, in staat om de bloedcirculatie efficiënt te maken, de geslachtshormonen, het gevoel van eigenwaarde en het libido te verhogen.
Juist omdat de afname van het verlangen vaak wordt veroorzaakt door te hectische dagelijkse ritmes en door stressniveaus die de drempel van normaliteit overschrijden, kunt u uw Hem verrassen door een weekend buiten de stad onder de vlag van ontspanning en welzijn.
Thermaalbaden, sauna, hammam, bubbelbaden: verwennerij voor lichaam en geest wat zeker een positieve invloed zal hebben op uw begrip en misschien zelfs de vlam van hartstocht opnieuw zal doen oplaaien!
En zo niet, dan bent u nog steeds ontspannen en losgekoppeld van de routine.
De beste manier om seksdrive terug te krijgen, is door te vinden nieuwe emoties en nieuwe prikkelsMedeplichtigheid met de partner en de wens om iets nieuws te doen zijn essentieel. Probeer een seksspeeltje of om wat voor te stellen nieuwe locatie en minder voor de hand liggend.
Als u samenwoont, kunt u er ook een voor hem regelen "speciale" avond op basis van kaarsen, massageoliën, chocolaatjes, zachte muziek, sexy lingerie… Wees niet bang om banaal te zijn, dit is nooit uit de mode geraakt! En aandacht krijgen is altijd een plezier.
En als je het durft, probeer dan de sexting: berichten met een hoog erotisch tarief om hem misschien te sturen terwijl hij nog aan het werk is of thuiskomt om hem voor te bereiden op een hete avond!
Daar fantasie is een krachtig afrodisiacum, zonder contra-indicaties of beperkingen: maak er het beste van om de passie en het verlangen om samen plezier te hebben weer aan te wakkeren.
Natuurlijke remedies kunnen ook een afname van het mannelijke verlangen helpen door te handelen zoals stimulatoren van de bloedstroom naar de geslachtsorganen en de productie van testosteron.
Een van de bekendste kruiden voor het verhogen van het libido: ginseng, ginkgo biloba en tribulus terrestris, die u in de kruidengeneeskunde kunt vinden in de vorm van supplementen.
En als de afname van het verlangen te wijten is aan een groter gegeneraliseerde angst, stress of zorgen van de periode die leidt tot een verlies van prestatieniveaus, kunt u uw hem ook homeopathie laten proberen.
"Voor degenen die milde en / of matige angst ervaren, gerelateerd aan stressvolle situaties, raad ik aan om 3 keer per dag 2 tabletten van het homeopathische geneesmiddel Datif PC in te nemen om op te lossen in de mond", legt de Dr. Massimo Saruggia, chirurg, expert in homeopathie, psychotherapeut. «Degenen die lijden aan anticipatieangst, die zich uit in angst, hectische activiteit, duizeligheid en krampen, kunnen Argentum nitricum 7 CH, 5 korrels 3 keer per dag innemen. Als, aan de andere kant, angst voortkomt uit een gevoel van frustratie en resulteert in ernstige prikkelbaarheid, hartkloppingen en slapeloosheid, raad ik Ignatia 5 CH, 5 korrels, 3 keer per dag en indien nodig in te nemen ", besluit de arts.
