"Maak geen snoep", "ga niet in bad", "raak de planten niet aan", "ga absoluut niet sporten": we kunnen niet ontkennen dat iemand ons minstens één keer in zijn leven heeft benaderd met deze verboden. En vele anderen … Of het nu onze grootmoeder, moeder of buurvrouw was, er is ons altijd verteld dat ze bestaan dingen die we - in die dagen - niet kunnen doenMaar zal het allemaal waar zijn?
De oorsprong van de valse mythen
Sommige van de 'goodies' waar we het over hebben, hebben een oude oorsprong, als je wilt: het feit dat een vrouw, met alleen de aanraking, de status van geanimeerde objecten, zoals planten, of levenloos kan veranderen, heeft zeker te maken met de middeleeuwse opvatting van de heksenvrouwDeze visie wil in feite dat alleen de vrouw als zodanig duistere krachten kan hebben.
Maar de demonische vermogens van menstruerende vrouwen zijn helaas nog steeds in zwang, zozeer zelfs dat we in sommige landen nog niet de drempel van gebedshuizen kunnen overschrijden of gewijde voorwerpen kunnen aanraken.
Duidelijk de weerlegging hiervan geruchten wordt een prioriteit wanneer de vrouwelijke figuur wordt gestigmatiseerd of geïsoleerd van de samenleving vanwege zijn fysiologie: de patriarchaat ongebreideld in de afgelopen eeuwen heeft ons zeker niet geholpen, maar gelukkig hebben al deze overtuigingen vandaag een antwoord.
Ik weet het, jij wilde ook een heks van Zweinstein worden … helaas geeft het bloed ons geen enkele kracht: maar blijf lezen, ik weet dat je nieuwsgierig bent!
Het is beter om weg te blijven van de keuken …
Nou, oudtante wil niet dat ik haar help met het kneden van de taart, hé? Zeker waarom in de volledige cyclus rijzen het deeg niet: kom maar in de buurt van een biscuitgebak en het zal onverbiddelijk instorten onder je menstruerende blik!
Leuk vinden? Wil je helpen met het kloppen van de slagroom? We praten er niet over: room, mayonaise en alles dat kan worden aangekoppeld, zal dat niet doen als in uw handen. En, in hemelsnaam, raak die fles goede wijn die u zojuist hebt gekocht of die niet aan verander het in azijn… Kijk, laten we dit doen, helemaal niet koken: alles zou een slechte smaak!
Dit zou een reëel scenario kunnen zijn als de mensen om je heen alle geruchten kenden, maar onthoud, dit is allemaal niet waar: het enige echte is dat als tijdens de cyclus alle vrouwen deze vloek in veel gezinnen hadden, ze eens per maand zouden vasten gedurende 4 tot 7 opeenvolgende dagen!
Integendeel, het koken van een lekker dessert kan een traktatie voor jezelf zijn die je kan afleiden, ontspannen en de jouwe kan bevredigen fysiologisch verlangen naar zoet (ja, het feit dat we met je menstruatie naar chocolade hunkeren is waar!): tijdens de menstruatie ben je op zoek naar endorfine, er is niets beters dan een cake en een beetje liefde.
ZIE OOK
10 curiosa die je (misschien) niet kent over menstruatie en je menstruatie
Seks met je menstruatie: ja en nee
Over liefde gesproken, dat kan ik seks hebben tijdens de menstruatieNatuurlijk! Als het uw wens is, verbiedt niemand u: het belangrijkste is dat u en uw partner zich op uw gemak voelen en vooral dat u de nodige voorzorgsmaatregelenIn feite is er tijdens de cyclus de mogelijkheid, hoe klein ook, dat er een zwangerschap optreedt; Bovendien gaan seksueel overdraagbare aandoeningen nooit op vakantie, dus vergeet niet om altijd de condoom om u en uw partner te beschermen.
Wil je geslachtsgemeenschap hebben maar ben je bang om vies te worden of wil je absoluut geen spetterende scènes in de slaapkamer zien? Weet dat er een speciale beker is, de menstruatie schijf, waardoor u rommelvrij geslachtsgemeenschap kunt hebben, zonder verlies, gedoe of zorgen!
Raak planten nooit aan met menstruatie!
Dit gerucht is ongelooflijk beroemd, er is geen overgrootmoeder die er iets om geeft: als je menstrueert raak planten en bloemen niet aan anders- ze zullen verwelken, een beetje alsof je een dementor bent - altijd Harry Potter in gedachten houdend.
Waar? Absoluut niet, het is een honderden jaren oud geloof dat waarschijnlijk is ontstaan om vrouwen te isoleren in een periode van de maand die te donker en onverklaarbaar is voor het mannelijke geslacht van die tijd: er is geen wetenschappelijk bewijs dat dit alles kan gebeuren, inderdaad, in contact blijven met de natuur kan uw welzijn alleen maar ten goede komen!
Kan ik sporten terwijl ik ongesteld ben?
We herinneren ons allemaal de reclame voor maandverband met het meisje dat het wiel maakt: een van de redenen waarom reclames als deze ontvolkt zijn, is omdat het de mythe verdrijft dat een menstruerende vrouw kan niet sporten.
Hoe vaak is je gesuggereerd om je ongesteldheid voor "vrouwelijke problemen" te bekennen bij de gymleraar om vrijgesteld te worden van de activiteit? Natuurlijk, misschien ben je een Olympisch kampioen die op de bank zit te zappen, maar als je het in plaats daarvan had willen doen, waarom zou je het dan hebben vermeden? Sporten tijdens de menstruatie het is niet alleen niet verboden, maar het is ook gezond: oefen daarom gerust de activiteit die u het liefst wilt!
Misschien deabsorberend die hier en daar beweegt geeft je geen zekerheid, is vervelend of je bent bang om vies te worden: in dit geval de menstruatiecup kan je te hulp komen, waardoor je elke sport comfortabel kunt beoefenen (met vele andere voordelen), zonder verlies of ongemakken … het vergt alleen geduld, oefening en zelfvertrouwen, succes is gegarandeerd!
Menstruatie en haarverwijdering
Ik kan naar de schoonheidsspecialiste gaan voor de waxen tijdens de menstruatie? Mag ik naar de kapper a maak de tintIk kan het water aanraken een bad nemen, was mij? Absoluut ja, ja, ja!
Het gerucht dat haar tijdens de menstruatie sneller groeit - en daarom scheren zinloos is - is helemaal niet waar: inderdaad, in deze fase van de menstruatiecyclus is er een vertraging van de haarproliferatie dankzij hormonale veranderingen, daarom is het misschien de beste tijd om een plaats te boeken bij uw schoonheidsspecialiste. Zeker, de de huid kan gevoeliger zijn - waardoor ontharing pijnlijker of irritanter wordt - maar het resultaat zal duurzamer zijn!
Doen of niet verven: dit is de twijfel!
Wat betreft uw geliefde haar, let niet te veel op de kalender, omdat u ervan overtuigd bent dat dat zo is kleurstoffen nemen niet” in die dagen daar hoeft niet echt rekening mee te worden gehouden: tenzij je in staat bent om jezelf te transformeren in Medusa (de beroemde mythologische figuur met slangen in plaats van haar), ga dan rustig naar je kapper en geniet van dit moment voor jezelf!
Kan ik tijdens mijn menstruatie baden en douchen?
Laten we tot slot de meest voorkomende mythe ontkrachten: het aanraken van water stopt de menstruatie nietDat klopt, tijdens de cyclus kun je een bad, douche en bidet nemen zonder bang te hoeven zijn de menstruatie te stoppen!
Een duik in de Noordelijke Zeeën zou het kunnen vertragen vanwege de vasoconstrictie veroorzaakt door de vriestemperaturen, maar zodra de lichaamstemperatuur is hersteld, zullen de verliezen hun normale omvang hervatten. Geef daarom absoluut een mooie badkamer en zeker de jouwe niet op hygiëneEr zijn aanwijzingen dat het intensiveren ervan tijdens de menstruatie eigenlijk belangrijk is, ook om te voorkomen dat de bacteriële proliferatie wordt bevorderd die de neiging heeft zich te ontwikkelen op maandverbanden (of andere apparaten). Verander dus vaak en houd de ruimte schoon - gebruik eventueel warm water!
Gezien? Zelfs met menstruatie kunnen we alles doen: "alles wat jij doet, kan ik bloeden". En kijk nu met ons naar de gemakkelijke remedies voor de moeilijkste dagen: die van de premenstruele aandoeningen!
