Een actief en gezond seksleven is goed voor de mentale en fysieke gezondheid. En als je stopt? Wat zijn de fysieke en emotionele gevolgen van langdurige seksuele onthouding? Laten we eens lezen wat er met lichaam en geest gebeurt
Seksuele onthouding: de effecten op lichaam en geest
Dat de seks goed doen is algemeen vastgesteld: de toestand van welzijn als gevolg van seksuele activiteit komt voort uit het vrijkomen van stoffen zoals oxytocine, dopamine en serotonine veroorzaakt door knuffels, kussen en het bereiken van orgasmesOm deze reden moet onthouding tot een minimum worden beperkt.
L 'seksuele onthouding het kan heel verschillende oorsprong en motivaties hebben: het kan een vorm zijn van "gedwongen" onthouding, dat is niet vrijwillig maar gewoon gebeurd, of het kan een seksuele onthouding zijn gezocht en gezochtDit laatste blijkt een vrij frequente keuze te zijn onder volwassen vrouwen die de hit-and-run-seks beu zijn geworden, maar die er nog niet in zijn geslaagd om een geldige partner te vinden voor een relatie die niet alleen een one-night-stand is.
Ze zijn echt de Dames, volgens recente studies, de categorie volwassenen die dat wel kan langer blijven zonder seks te hebbenDit wordt ook bevestigd door een studie gepubliceerd in het Duitse Bild en uitgevoerd op een steekproef van 1.000 vrouwen tussen 29 en 39 jaar. De vrouwen in de geanalyseerde steekproef maakten een periode van seksuele onthouding door.
Welnu, van deze vrouwen bleef de helft een heel jaar zonder ooit seks te hebben gehad en iets meer dan de helft (58%) zei dat ze het zonder konden geslachtsgemeenschap.
Maar studeer terzijde, de gevolgen van seksuele onthouding ze kunnen ook heel ernstig zijn voor zowel vrouwen als mannen.
De gevolgen van seksuele onthouding
Vanuit een oogpunt psychologischkan seksuele onthouding leiden rusteloosheid, een gevoel dat vaak niet gemakkelijk herkenbaar is aan de oorzaken ervan. Bovendien kan langdurige seksuele onthouding echte specifieke stress veroorzaken "ontwenningsstress".
Seksuele oefening helpt het paar moeilijke momenten te overwinnen en heeft een antidepressivum en anxiolytisch effect.
Fysiek gezien is deonthouding bij vrouwen kan tot een leiden minder vaginale smering en een minder neiging om seks te hebbenKortom, vrijen leidt tot vrijen en onthouding kan in een toestand van stilstand veranderen zichzelf voedt.
Mannen, die volgens verschillende onderzoeken vaak aan seks denken, zouden voor veel minder zonder seks kunnen blijven.
De gevolgen vanseksuele onthouding, vanuit het standpunt mannetje, verschillen niet zo veel van de vrouwelijke: majoor spanning, verhoogd risico op erectiestoornissen, geleidelijke vermindering van het libido.
Anderen fysieke gevolgen als gevolg van seksuele onthouding zijn naar voren gekomen uit wetenschappelijke studies over dit onderwerp. Hier zijn er een paar:
- Seks is een geweldige manier om de bekkenbodem te trainen, dus onthouding zou leiden tot een verzwakking van de controle over de bekkenbodem. blaas;
- Seks helpt om de immuunafweer te versterken, door het vaak te oefenen, zou ons lichaam antilichamen kunnen aanmaken. Een onthouding zou leiden tot ziek worden vaker;
- Seks is een goede oefening. Afzien zou kunnen leiden tot een toename van bloeddruk, voor degenen die risico lopen;
- Langdurig onthouden van seks zou leiden tot een verzwakking van de geheugen;
- Terugtrekking veroorzaakt een afname van het libido en zou dus leiden tot pijnlijke geslachtsgemeenschap later;
- Tijdens seksuele activiteit komt een hormoon vrij dat verband houdt met slaap: het onthouden van seks kan leiden tot problemen met 'in slaap vallen.
L 'seksuele onthoudingtenslotte kan het ook een reactie zijn op een diametraal tegenovergestelde toestand, maar niet minder gevaarlijk in zijn gevolgen, namelijk: de seksuele boulimieOver dit onderwerp zijn ook tal van boeken verschenen. In feite zijn er veel verhalen over vrouwen die zichzelf hebben bevrijd uit de greep van het voortdurende seks moeten hebben (die ook hun toevlucht namen tot risicovolle 'fastfood'-seks) en ze moesten een periode van bijna ascetische onthouding doormaken om op een gezonde manier met hun eigen mensen om te gaan. seksleven.
