Om blaasontsteking en de daaruit voortvloeiende drang om te plassen, die gepaard gaat met een branderig gevoel en pijn in de onderbuik, te verslaan, zijn er verschillende natuurlijke remedies beschikbaar
De term cystitis duidt op een ontsteking van de blaas, die zich manifesteert met brandend maagzuur, frequente aandrang om te plassen en ongemak of pijn in de onderbuikOver het algemeen is de oorzaak een bacteriële infectie, waarbij de bacterie Escherichia coli vaak de boosdoener is.
Naast antibiotica zijn ze beschikbaar om de aandoening aan te pakken talloze natuurlijke remediesDus hier zijn de meest effectieve supplementen en fytotherapica om blaasontsteking te bestrijden.
D-mannose
Nog maar weinigen, zelfs onder de experts, kennen hem. Het is in feite een van de natuurlijke remedies voor blaasontsteking recentere introductieMaar de komst ervan overschaduwde onmiddellijk veel traditionele urinaire kruidenproducten (en zelfs sommige antibiotica). Waarom is D-mannose misschien de effectiever niet-farmacologisch product voor bacteriële cystitis, vooral van Escherichia coli.
Het is een suiker gewonnen uit berk of lariks (geen zorgen, het verhoogt de bloedsuikerspiegel niet en maakt je niet dik, omdat het slecht door het lichaam wordt gemetaboliseerd). DE bacteriën in de urine binden sterker aan D-mannose dat naar de blaaswand en worden vervolgens samen met dit product geëlimineerd wanneer u plast.
Zoek naar het sachets met 500 of 1000 milligram D-mannose1 of 2 keer per dag (in sommige gevallen zelfs meer) oplossen in een beetje water. E ze worden op een lege maag ingenomen en met een lege blaas. Een uur lang drinken of eten we niet, daarna drinken we overvloedig.
De D-mannose kan gedurende lange periodes worden ingenomen (en dit is precies wat wordt aanbevolen bij recidiverende cystitis).
Veenbes
Als de bovenste trede van het podium wordt veroverd door D-Mannose, direct eronder we vinden de cranberry of Amerikaanse cranberry (Vaccinium macrocarpon). De bessen zijn effectief in het risico op terugkerende cystitis verminderen, zoals bevestigd door een recente studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Current Bioactive Compounds.
De cranberry kan dus worden gebruikt voor preventieve doeleinden, met doseringen van minimaal 500 milligram per dag. De werking van de cranberry is analoog aan dat van D-mannose: zelfs de Amerikaanse cranberry maakt het in feite moeilijkeradhesie van bacteriën aan het oppervlak van de blaas en bevordert de uitdrijving met urine.
Dus wat te kiezen, D-Mannose of cranberry? IS omdat niet beide, voor een synergetische actieSommige preparaten in tabletten of sachets bevatten in feite beide. Zorg er echter voor dat ze het hebben interessante doseringen (500-1000 mg D-Mannose, 500 mg cranberry).
Essentiële oliën
De echte "natuurlijke antibiotica" zijn etherische oliën, de Vloeibaar en geconcentreerd ‘parfum’ gewonnen uit planten. Deze remedies hebben in feite het vermogen om micro-organismen te doden en desinfecteer de urinewegenAlle etherische oliën zijn antiseptisch en bacteriedodend, maar de meest bruikbare in ons geval zijn die van Origan (Origanum vulgare), tijm (Thymus vulgaris) e hartig (Satureia montana), buitengewoon bij acute cystitis.
Indien niet goed gedoseerd en verdund, de inname van deze oliën het is niet zonder risico's.
De suggestie is dus van vraag advies aan een expertOf koop parels met kant-en-klare mix van etherische oliën correct gekalibreerd, 2 of 3 keer per dag in te nemen op een volle maag.
Probiotica
Je weet wel waar Escherichia coli en andere bacteriën vandaan komen onsympathiek die vrolijk gedijen in de blaas? Uit de darm, van waaruit ze ook door de lymfevaten migreren!
Bij bacteriële cystitis, vooral als het recidiverend is, is er daarom da herstel ook de balans van dit orgel, zeker als u antibiotica heeft gebruikt (misschien juist om blaasontsteking uit te roeien).
Om het populatie van "vriendelijke" bacteriën, dat schadelijke micro-organismen onder controle houdt, kies voor producten die meerdere soorten bifidobacteriën en lactobacillen bevatten (lees het etiket) en neem ze één capsule tweemaal daagsEr zijn zelfs specifieke probiotica om de bacteriële flora van het urogenitale slijmvlies, de zogenaamde ‘flora van het Döderlein’.
Pilosella
Dat bij blaasontsteking het zou moeten drink veel water, wisten we al. Maar misschien is het ook goed om de planten die de diurese verhogen.
De pilosella (Hieracium pilosella) is bijvoorbeeld een diuretisch kruid dat zelfs kan driemaal zoveel urinevolume, waardoor de wegspoeling van de bacteriën die blaasontsteking veroorzaken, toeneemt. Van de pilosella eenvoudige kruidenthee is primaOf de tinctuur (hydroalcoholisch extract): giet 100-150 druppels in een fles van anderhalve liter water en drink de hele dag door.
Paraplu-polyporus
Overweeg ook een paddestoel, de schermbloemige polyporus (Polyporus umbellatus). Het poeder (hele paddenstoel of extract) wordt gebruikt, verkocht in capsules, die een paar keer per dag voor de maaltijd worden ingenomen. Beter samen met een beetje vitamine C, wat de opname ervan vergemakkelijkt.
Polyporus is perfect bij blaasontsteking: verbetert het immuunsysteem, het heeft ook een diuretische werking en beperkt de ontwikkeling van schadelijke micro-organismen in de urinewegen. Wat wil je nog meer?
