A volte succede: un bel pianto ci fa stare meglio, ma non è semper ben visto, in het bijzonder sul lavoro, ma anche con amici e famiglia. Sono in molti però een initiare en verdere il piangere komt een segno di coraggio. Ma è vero che chi piange è più forte, of è ancora perceptito come debolezza?
Piangere liet zien dat ze een mens is, dat we gevoelens en emoties hebben en dat ze in mate van expressie is. Tranen kunnen je helpen emoties los te laten en een gevoel van bevrijding te creëren.
Perché il piano è perceptito come debolezza
Non è però semper così, anzi. Spesso piangere wordt gezien als een teken van kwetsbaarheid en zwakte, in het bijzonder sul lavoro e soprattutto se si è donne e se si è giovani. Zeker, wit haar op kantoor is geen teken van grote professionaliteit, maar ik ben tempi e modi per farlo in volwassen en constructieve modus.
Nella, onze samenleving komt infatti insegnato om de plant te onderdrukken en te behandelen, maar ik zal laten zien dat als het bewijst dat het nog steeds wordt gezien als een veiligheidsdebolezza.
In het bijzonder, als het afkomstig is van de piangere dalla rabbia, gebruik het dan tijdens een elite of een discussie met elegantie en professionaliteit, het is moeilijk, in quanto gli altri kan het misschien als debolezza waarnemen en gebruiken tegen noi.
Ci komt ook insignes die we niet laten zien terwijl we vliegen is een teken van kracht en beheersing van onze emoties; Er zijn veel experts op het gebied van comportamiento en psychiatrie die het eens zijn met de lacrime possono essere curative, in quanto in media ci si sente molto meglio dopo un grande piano.
Il potere curativo del pianto
È ormai opinione comune che lacrime aiutino a ridurre il livello di stress, dal momento que piangere rillascia ossitocina ed endorfine in nostro organismo, en we merken dat het geluk komt.
Queste stanze chimiche ci fanno zal zich plotseling beter voelen en kan de fysieke en emotionele man verlichten: niet per nulla la primera reazione dei bambini di fronte allo spavento o al dolor è proprio scoppiare en un pianto liberatorio.
Il pianto ha quindi molti beneficii, tra cui:
- heeft een zelfreducerend effect in hoeveel de emoties reguleren
- aiuta heeft de emozioni en livello di subconscio uitgewerkt; één ding dat ik metteva heel graag wil zaaien più leggera dopo un bel piano
- le lacrime rilasciano ossitocina ed endorfina bevordert een gevoel van benessere
- piangere spesso creëert buurt, empathie en verbinding
- piangere ci aiuta anche a esprimere in modo non verbale dei sentimenti che diffificamente sapremmo spiegare a parole
Piangere quindi un mano sano e humano de esprimire le proprie emozioni ed esserne consapevoli è forma di forza: chi piange è più forte e addirittura viene perceptie coraggioso in semper più contesti, in quanto dimostra di non avere timore of de giudizio degli altri.
Het stigma van de piano
" Il pianto tuttavia porta con sé ancora uno stigma forte, soprattutto in contesti lavorativi o molto patriarchali in cui piangere è visto come una cosa da deboli e non è ancora passato il concetto che chi piange è più forte. "
" Soprattutto ai maschi comes insegnato fin da piccoli che piangere is iets voor vrouwen die een riprovevole manier vinden om hun eigen emoties te uiten: niente di più sbagliato en anzi, deze concezione is zelfs gevaarlijk en schadelijk voor de emotionele sviluppo dei bambini, che crescono pensando di dover reprimere le proprie emozioni."
Tuttavia bisogna let op wanneer en eet als piange: scoppiare in lacrime in mezzo naar een ontmoeting met zijn eigen baas non è mai il caso. Meglio zal even aanwezig zijn en farsi a bel pianto liberatorio naar huis terugkeren of in een posto apartato, magari met qualcuno che ci è vino, zoals een collega met cui abbiamo molta vertrouweling. Dit kan ook helpen om de band met deze persoon te versterken.
Anche a casa of con il partner più è un modo per estabilire a connessione più profonda all'interno di un rapporto en quanto ci fa esprimere i sentimenti più intimi che a volte non sappiamo esprimere a parole.
Tot slot, piangere is een heel normale manier om je eigen emoties te uiten, zelfs voor volwassenen en dik is het waar dat chi piange sterker is.
Il piano fa parte della vita e dell'espressione dei sentimenti in quanto esseri umani. Het is een moedige daad en een teken van kracht en we kunnen het zelfs gebruiken om iemand anders te laten zien dat zelfs de papegaai boos kan zijn en sentimentele papegaaien kan uitstralen, ook als we een verdrietige vriend hebben die niet eerlijk komt.
