Cresciamo nella overtuigt de rabbijnen van de brutto che dobbiamo nascondere a tutti i costi. De rabbijnse repressie heeft veel invloed gehad op de pericolosi van de laatste tijd die voor het bedrijf is bedoeld.
Quante volte ci è capitato di fingere che tutto vada bene when, integendeel, vorremmo urlare al mundo che non è così? E quante vuelve ci mostriamo calmi cuando, invece, inside di noi c'è un caos che sedimenta e ci fa stare male?
" Lasciarsi andare scatti d&39;ira niet mai een buona idee, ma dovremmo Ik zal stoppen om te onderscheiden wanneer (en eet) onze woede uitdrukt, in baard waarop ik hem zal redden verschijnen che ci perseguita.Conoscere gli effetti della rabbia repressa vi farà capire quanto sia sbagliato tenersi semper all inside."
La rabbia repressa può trasformarsi en depressiee
Magari vi starete chiedendo cosa c'entrano twee dingen die blijkbaar anders zijn. Aan de ene kant overwint de woede die explosief en opvliegend is, aan de andere kant een toestand van diepe droefheid en vuoto.
Gli psicoanalisti bevestigen dat een van de effecten kan worden verwijderd en dat pericolosi van de rabbia repressa eigen is aan depressie. Perché tenersi tutto inside, when siamo arrabbiati per qualcosa che ci ha fatto male, alla fine ci porta a sentirci svuotati, senza motivazione né energy.
" Spesso is de persoon die onderdrukte woede omzet in depressie, waarbij hij een verschilmechanisme toepast dat ik opmerk als identificatie met de agressor. Het betekent dat wanneer ik mishandeld word (denk aan al het geweld van pesten in de kindertijd en adolescentie), de papegaaiengeest verhinderd is om gewelddadig opnieuw te woeden en zichzelf te overtuigen van het feit dat al deze haat en deze negativiteit de moeite waard zijn."
" E quel critico internale li porta a pensare constant che esprimere la rabbia li potrebbe allontanare dayli altri. Hanno paura del rifiuto en perquesto redirectirizzano verso l&39;interno, transformandola in schandelijke en senso di colpa. Piuttosto pesanti come effetti della rabbia repressa, non credete?"
Een verlammende paura che venta sottomissione
" Abbiamo appena citato il critico interiore che ci porta a sentirci profundamente en colpa non appena nutriamo il bisogno di esprimere un sentimento como la rabia. Ma tra gli effetti di this vocina nella nostra testa che ci spinge a sopprimere la rabbia ce n&39;è un altro che non dovremmo sottovalutare."
" La Paura. Een verlammende en slopende pijn die onze manier van omgaan met anderen beïnvloedt. In psicologia potremmo chiamare esta condicione syndrome della brava bambina, qualcosa che coltiviamo nel tempo sin da cuando seamo piccoli. Le persone grandi, quelle che vediamo come pointi di referimento, ci insegnano che la rabbia è sbagliata, cattiva, immoreel.Omdat we zijn opgegroeid met het idee dat altijd vada en nascosta communiceert."
Non vogliamo deludere gli altri, né essere causa di conflict. Deze behandeling is typerend voor de persoon dall'empatia spiccata, altijd klaar om de neef te ontmoeten posto i bisogni e esigenze altrui, a discapito dei propri. Testa bassa, altijd. Ma così non si può proprio andare avanti.
Rabbia onderdrukt en verstoort gedrag
Questo è un otro caso piuttosto comune, que el en cui la rabbia repressa ci conditional pointe such da invloed sul tro compavimento in modo davvero pesante. Als de rabbijnen frustrerend zijn, tip van de persoon die kritiek heeft op de confrontatie met deze imporsi assurdi standard di perfezione.
Sono, in sostanza, quei disturbi de la comportamento che del perfezionismo fanno il proprio vessillo, le cosiddette manie ossessivo-compulsive. Een obsessief-compulsieve persoon is het er misschien niet mee eens om als kleur te zijn die constant kritiek levert, die niet overeenkomt met zijn norm.Al die tijd kunnen we ons niet voorstellen dat anderen zich op deze manier kunnen gedragen en li dipinge come esseri senza morale netica.
Tutto questo voedt een gemeen circus dat hem ertoe brengt te haten als en de tijdgenoot anderen zal haten, om te voelen of hij gefrustreerd is en arrabbiate verso chi li circonda. Een draaikolk van woede en wrok die alle improvisatie kan doen ontploffen, in modi davvero pericolosi.
Essere passieve agressie per rabbia repressa
Het effect van Rabbia repressa che abbiamo visto finora ci fanno capire quanto sia debilitante, prima di tutto nei nostri stessi riguardi, a livello personale e mentale. Poi c'è l' altra faccia della medalaglia, quella in cui onvermijdelijk esta sentimento soffocato influenza anche i rapporti che abbiamo con gli altri.
È interesante vedere como la rabbia si posa transformare nel tempo en un atteggiamento passief-agressivo, que di fatto è een delle armi migliori per deteriorarere relazioni in modo silenzioso e geleidelijk.Een passief-agressieve persoon die zijn eigen verantwoordelijkheid nastreeft, vanwege zijn uitstelgedrag in zijn eigen levensstijl, heeft een slechte concurrentie.
Ma c'è molto di più. De persoon van wie u denkt dat hij of zij scostanti is, ongelegen, niet mantengono le belofte of als u niet weet hoe rijk u bent, en een partner die u niet kent. E, soprattutto, non ammettono mai le proprie colpe e cercano in ogni modo di far sentire gli altri responsabili per la propria rabbia.
La rabbia repressa causa anche problemi di salute
Stel je voor dat ik een granaatappel heb ingenomen, klaar om alle improvisatie in je maag te laten ontploffen. Ecco, zo dovessimo beschrijven met un'immagine gli effetti della rabbia repressa, questa sarebbe più che azzeccata.
" E c&39;è un errore che spesso compiamo, anche onbedoeld. Che le emozioni influíscano sotanto sulla nuestra mind, sulle nuestras relazioni (sentimentali of professionali che siano) e su ambiti della vita puur astratti."
Sappiate che non è così. De onderdrukte woede kan zowel onze gezondheidstoestand beïnvloeden en het lichaam is evenzeer het slachtoffer als de geest. Voortdurende testa-ziekte, torpiditeit, chronische hoest en spijsverteringsproblemen zijn slechts enkele van zijn effecten, maar kunnen zelfs andere verergeren, zoals verhoogde bloeddruk, huidproblemen, ernstige tachicardie en hartaanval.
Non dobbiamo aver paura di un'emozione come la rabbia. Accettiamola en abbracciamola, verplicht om het te beheren en uit te drukken in meerdere manieren. We stemmen er niet mee in om ons leven te verpesten. Woede bestaat en we kunnen niet ontkennen dat het iets is.
