L'idea di riordinare e fare decluttering ti spaventa? Ik zal proberen de 10 minuten techniek te gebruiken. Funziona e sarai più sereen!
Come fare decluttering 10 minuti al giorno
Immagina di tornare a casa dopo a dura giornata di lavoro. Magari met een leggero mal di testa, i piedi stanchi, la cena da preparare e tante altre cose da fare. Se hai dei bambini hai ook molto altro da fare.
Non solo: ti guardi intorno e ci sonomucchi di vestiti, libri e riviste beurtelings per il soggiorno, buste e documenti sul piano della cucina. Giochi sparsi, ovunque.
Il tuo livello distressneemt toe en dechaos om je heen beperkt het concentratievermogen van de hersenen als ik de informatie zal uitwerken .
Ildisordinedeze porta ad essere più distracta, più stanca e meno produttiva. In eengeorganiseerde omgeving en serene saresti più rustig en efficiënt.
Als je minder prikkelbaar, gestrest en depressief wilt zijn, probeer dantariefvolgordebij je in de buurt te zijn. Het is niet gedrukt. Puoifaredeclutteringa piccoli passi,10 minuti al giorno.
Il più grandeostacoloa sbarazzarsi deldisordineè iniziare. Een beurt begon, dekracht van de riordino je spingerà om door te gaan.
Het is niet mogelijk om de stoornis in een enkele colpo te elimineren, het zal waarschijnlijk een mislukking zijn dat je sopraffatta en blokken zult dragen, die deze consigli zullen volgen om 10 minuten per dag te wijden aan ontsleutelen.
1. Stabilisci een piano di azione
Il modo più efficace perfare declutteringè quello di stabilire unpiano di azione organised in piccoli interventi e abitudini quotidiane.
Con questica fare decluttering è fattibile, no tenga un impegno stressante e troppo repressive, porta disfazione y ti motivare a continuous.
2. Scegli il momento migliore per fare decluttering
La prima cosa da fare è pensara bene alla tua giornata type y identificare ilmomento miglioreda dedicare aldecluttering: qualcuno preferisce all 'alba, altri alla sera. Dat is alleen het weekend, ma tutti i weekend.
3. Er is een lijst met mensen die het risico lopen om het in 10 minuten te redden
Een beurt besliste het ideale moment om te wijden aan deriordino, er was eencastvan de punten van het huis die het risico liepen te beheren in10 minuti, strofe per strofe. U kunt de keuken bijvoorbeeld opdelen in gebieden van 10 minuten: cassetto delle posate, angle delle spezie, pensile piatti, enz. Ogni giorno raadpleeg uw cast en wijd 10 minuten aan het daarvoor bestemde gebied. Aan het einde van de klus hangt het af van het gebied van de cast.Inpoche settimanela tua casa saràtrasformata
4. Elimineer ciò che non usi da oltre sei mesi
Ogni giorno, dedichi10 minuti al decluttering, onthoud dat u alleen bewaart als u zoveel gebruikt. Elimineer de dingen die u niet gebruikt. Heel belangrijk: elimineer ook ciò waar je aan moet denken“potrebbe servirmi, non si sa mai”
5. Probeer het overtollige te recyclen of weg te geven
Il modo migliore pereliminare le cose inutilidalla tua casa e dalla tua vita è sapere di parrot unaseconda vita: prova with il riciclo en regala tutto is mogelijk. Op deze manier voel je je ook piùutile, sarai piùecologicae faraifelice qualcuno.
