Non è un peccato, non è grave ma dovremmo comunque smetterla: cercare approval o confirme è naturale, ma come in ogni cosa il troppo stroppia.
Spesso, zonder neanche rendere conto diventiamo overdreven afhankelijk van de ciò che gli altri denk aan noi en, in het bijzonder, aan de positieve giudizio-papegaai. Een beetje zoals het nemen van een drug, begonnen we ons op een andere manier te gedragen. E ciò, purtroppo, è davvero nocivo.
La Ricerca dell'approvazione
Immaginiamo di ga terug naar school en ga terug naar onze bank. Il nostro obiettivo, diciamolo, non è solo quello di ottenere buoni voti ma anche quello di stare sympathiek (of in ieder geval niet risultare antipathiche) naar de leraar.
Als de buurt het goedkeurt of bevestigt, werkt het beter of slechter: jaag op een of de beste referentiefiguur, als iedereen dichtbij is om hun consensus te verkrijgen, op een continue en ononderbroken manier.
Può accadere con chiunque: met mijn nieuwe vriend, met mijn nieuwe partner, met de persona die vaak voorkomt, ma anche met colleghi di lavoro, superiori of persino con i parenti. Het gebeurt maar wanneer we het sociale netwerk gebruiken (en als het een sviluppare la dipendenza da like draagt).
Se da parte è fisiologico encircare di non contrariare le persone cui vogliamo bene, che amiamo, cui ci ci affezioniamo o a cui ci rivolgiamo, dall' altra parte dobbiamo dobbiamo encircare de comprender qual è il limite. Maar ja, die is er niet.
L'autostima prima di tutto
Il limite si trova proprio nella considerazione che abbiamo di noi stesse. Autostima e amor proprio devono essere in assoluto al primo posto. Poniamoci, dunque, een verzoek: maakt het deel uit van onze zoektocht naar goedkeuring of bevestiging?
Als het om een moment van aarzeling gaat waarin we consigli en capire willen krijgen, doen we het juiste, geen probleem. Als de rijkdom van goedkeuring constant is, we dobbiamo chiiederci cosa ci rende così cariche di insicurezza.
Il nuestro guidizio e la nostra considerazione di noi stesse e del nuestro potenziale dovrebbe venire prima di quello di chiunque altro e dovrebbe avere a impacto superiore al parere de qualsiasi altra persona.
Analizziamo il nostro livello di autostima en chiediamoci se ci amiamo quanto dovremmo. Als de risposta dovesse essere no, kominciamo a lavorarci su in waya active, senza ulteriori indugi.
Il rischio di cambiare per gli altri
Wanneer de rijke/verzoek om goedkeuring of bevestiging van doorlopende verkoop en als het samengaat met een litteken van het gevoel van eigenwaarde, als het een zeer hoog risico loopt: ik zal onze ware essentie verliezen en ik zal veranderen om iedereen te plezieren.
Come abbiamo già abbandantemente detto, voler piacere agli altri non è un delitto finché non si transforma en qualcosa di più. E que l cualcosa di più è trasformarsi and un' altra persona, cualcuno che in re altà non siamo adesso, non siamo mai state and non pensavamo certo de voler essere in futuro.
Paradossamente, op het moment dat je een goed idee kunt zaaien: geef me een toon, ik zal naaien dat ik denk niet dat we zullen vliegen / pottenbakkerstarief, ik zal een ver personage nadoen van ciò dat wij zijn davvero.
Alla longa, maar, dit creëert een intern conflict dat angst, stress en pijn veroorzaakt. Seppelire il nostro vero io ten gunste van een persoonlijkheid die tot het punt is opgebouwd voor het plezier van een of meer mensen is een lange marteling, absoluut te vermijden.
Autodeterminarci, non farci determinare
" Own om de risico&39;s te vermijden van alles wat we niet kennen en om de sofferenza te vermijden die de interpretatie van anderen met me meedraagt, herinner ik me één essentieel ding: we dobbiamo autodeterminarci, non farci determinare. "
Approvazione of dovrebbero bevestigen, al meer, consolidare quello che abbiamo construito, non distruggere ciò che siamo, cambiarci en snaturarci. Smettere di cercare il consenso betekent capire che le primeme persone a cui dobbiamo piacere siamo e restiamo noi, senza se e senza ma.
Certo, het is niet altijd gemakkelijk. E certo, niet tutte abbiamo certezze graniet che ci portano en ritenerci infallibili o perfette. Ciononostante, noi, guardandosi inside, può rintracciare quel plus che ci rende uniche, quella forza motore che ci portara ad alzare la testa e a pensare: esta sonio io, nella mia perfetta imperfezione, nella mia semplice complessità.
Trovare il bello in noi stesse
Ragionando in zoektocht, mogelijk beslissende trovare il bello in noi stesse. Als het om een virtuoze cirkel gaat: smettendo di cercare approval or confirme daremo space al nostro sentire, ritrovandoci, en scoprendo di non aver bisogno di chiedere ciò che finora ci sombrava essenziale.
Tijdens de consenso-ervaringen, per alternatief, is het mogelijk dat er geen vertrouwensrelatie bestaat tussen twee partijen, en dat er veel comune is, en dat er geen relazione disfunzionali is.
Cerchiamo di tenere presente che quello che siamo geeft dagli altrui pareri uit. E ricordiamoci che non possiamo piacere a tutti, ma che sono proprio le persona cui piacciamo nella nostra interezza, senza artifici o azioni melliflue, avere avere un posto di rilievo nella nostra vita. Chiunque voglia essere compiaciuto, diciamolo pure, no vale neanche un nostro sguardo.
