La fine di a longa storia lascia affranti e, molto spesso, completamente soli. Finire per isolarsi acade di frequente, meerdere keren dat er geen credo is. Gedeeltelijk sluit ik me quasi-natuurlijk aan, maar in de tijd dat ik daar was, laat me weten of ik de neiging had om de coppia voor te gaan, zonder de weinige resterende ruimte te hebben die we elk moment en elk moment dachten van somma di ore trascorse tot het werk, wijd je aan de plaats en daar incombenze della vita quotidiana.Niet alleen. Soprattutto wanneer een verhaal, als het op een gecompliceerde manier vloeit, dat zal doorkruisen che è een echte en eigen emotionele storm lascia spossati e senza forze, svuotati da ogni energie e voglia.
Dit is het moment waarop ik jullie als vrienden zal zien en ik zal terugkeren om liefdevol aanwezig te zijn en jullie een specifieke auto te geven. Gaat u mee met een momento difficile dopo la fine di una storia? Ecco alcuni spunti per dare il proprio supporto in waya intelligent and sensibile.
5 omdat het geen tarief is
Ci sono alcuni atteggiamenti che è decimente bene evitar. Uno fra tutti? La terribile tendenza al consiglio: sai già che non servirà a nulla, perché (soprattutto in amore!) sappiamo già tutto, ma.. abbiamo bisogno di sentire davvero en fare nostra ogni consapevolezza. C'è un tempo juusto per tutto, prima che il cambiamento posa accadere davvero.
" 1 Consigliare - La cosa più difficile in absolute è.. geef mij niet! Zo, perché i consigli spuntano a tradimento cuando te meno to l&39;aspetti, anchnelle frasi in schijnbaar onschuldige. Allereerst, probeer een test te doen: je kunt het als tweede invoegen, het vertelt me met grote waarschijnlijkheid dat wat ik je vertel een raad is. Als alternatief kun je het serieus zeggen, maar ciò che è onderstrepen, het komt voort uit je persoonlijke ervaring. Het probleem van de consigli è proprio questo: vogliono essere assoluti, massime di vita, ma sono semplicemente il frutto dell&39;esperienza, che per ognono, dovremmo ricordarlo, è een vraag divers. Quindi, vergeet niet dat een van ons een uniek persoon is en dat de potrebbe essere andato bene per te no noodzakelijkerwijs sarà la Scelta giusta per la tua amica is."
2 Sparlare - Pensa che figuraccia nel caso si rimettesero insieme, dopo bid to sparlare dell'ex. Niet alleen: sparlare is een boemerang die als je hem draait meteen onder controle hebt. Ja, want als het gesprek deze fijne steen in een helse kloof doet ontbranden, zal dat altijd moeilijk voor ons zijn.Het tempo is toegewijd aan het pettegolezzo en de resoconti potrebbe multiplicators fino a non lasciare spazio per altro. Nee! Het spijt me dat ik het stiksel niet verander en ik migliorano de situatie niet: als het normaal is, kan het een traan hebben veroorzaakt, maar het is belangrijk om te bewegen om de focus in het gesprek te melden. Dolcemente impara a lasciar Ik zal i commenti sull' altro verliezen en l'amica uitnodigen om te praten over wat ik weet. Dit is belangrijk: eet als je de wet voelt, je vriend, en ik zal de emoties die je leeft loslaten.
3 Aizzare - C'è semper dell'astio dopo la fine di un rapporto importanto. Soprattutto met gli amici più cari abbiamo bisogno di lasciarci andare e dare sfogo alla Rabbia, alla tristezza en al senso di waanvoorstellingen: emozioni legittime e che devono essere lasciate andare per non macerare in silenzio. Affinché il rancore non avveleni ulteriormente il presente è importante saper kalmare, uno dei ruoli preziosi di un persona cara cuando si accompaggnanana a'amica en a momento difficile.Wat betekent het? Alle voorwaardelijke vrijlating is mogelijk.. oppure acqua. Eet op de juiste manier in een tuin de kruiden en de voeding die diamo alle parole je transformeert.
4 Disprezzare - Un atteggiamento molto comune è trattare con sufficienza il rapporto appena concluso. Een beetje zoals wanneer dell'ex als vedono solo i difetti, of di una historia uitsluitend fout en moment van tristezza: nello stesso modo a distancia di tempo, talvolta anni, si ricordano alleen gli positieve aspecten. In casi si tratta di un tranello della memoria. Soprattutto in de onmiddellijke periode na de scheiding is sterk de verleiding om alleen het negatieve te zien, maar om dit schijnbare cynisme als nasconde veel pijn te doen. Meglio raccountarsi en ricordare anche tutto ciò che di bello c'è state. In die zin, schrijf een brief of een dagboek, je kunt een fundamentele oefening voor zelfbewustzijn bereiken, omdat het helpt om zwart op wit te zetten, geschillen en lichtheid te hebben, bewustzijn te nemen van de diversiteit van vedute en dingen die er toe doen vanuit één deel zal voor iedereen rinkelen als het goed is dankzij een bepaald rapport, als er een andere reden is waarom het niet mogelijk is.
5 Minimizzare - Een authentieke vriend draagt een beetje de functie van een levende krant: hij heeft tractie, merkt emoties op, begeleidt en denkt en het moment. Een ronde siamo fin troppo helling een uitdaging ruimte alla tristezza en zoektocht può durre le conversazioni een uno sfogo quotidiano senza via di uscita. Van het andere nummer is er ook de tegenovergestelde tendens: het is de klassieke atteggiamento van wanneer we, om te bewegen, willen dat iedereen en iedereen het gesprek op een opgewekte toon houdt, of agressief overtuigend, en onbedoeld de andere persoon afkeuren in zijn moment van droefheid. Maar de pijn bestaat, het deel van het einde van een relatie en heeft bisogno di essere detto, espresso, sentito. Permettere alla sofferenza di uscire è ciò che libera.. e ci libera.
5 naai het tarief
Che cosa fare cuando un'amica è in preda al verschrikkelijke periode dopo la fine di una historia? De chiave parola is empathie. Als iemand anders empathisch is, kan het een suggestie zijn om te betalen en de senso di giudizio scompare.
1 Accompagnare - Diametraal tegenover chi cerca di guidere met il consiglio juusto si trova l'atteggiamento di semplicità e real calore dell'accompagnare. Ha che fare con la presenza autentica e la regola è molto simple: chi sa esserci davvero non giudica, non urla, non fa di tutto per essere ascoltato of dimostrare di avere ragione. Gewoon c'è. Wanneer iemand het risico loopt davvero aanwezig te zijn, verandert de sfeer onmiddellijk, zodat we seduti naast elkaar kunnen staren, zonder hekken van Dover, alles kunnen zeggen en de stilte met mij kunnen delen.
2 Aprire porte - Een ding (anzi, molte!) dat op elk moeilijk moment een vriend kan zijn, is het dragen van mooie dingen: deel inspiraties, creëer incontriges, lasciar entrare ossigeno en leggerezza. Aprire porte betekent, als je je omdraait, zal ik je vriend voorzichtig bij de hand nemen en haar begeleiden, waarheen dan ook. Een passeggiata of l'aperitivo, een posto da frequentare insieme, een viaggio, een corso: een volte abbiamo bisogno di qualcuno che con amore che ci trascini fuori di casa, ver van onze gedachten.
" 3 Abbracciare - A volte spiegare non serve, sai? De verleiding om alleen Te l&39;avevo detto è forte, fortissima uit te spreken. Maar zeggen dat het niemand dient, of misschien maakt het iemand anders niet uit. Wat wij, invece, possiamo ricordarci è che in mezzo alle peggiori tempeste della vita è un abbraccio a salvarci: la potenza del contatto humano, la tenerezza di chi dimostra di esserci senza se e senza ma."
" 4 Piangere e ridere.. insieme - Spesso è di questo che abbiamo più bisogno: essere accolti fra le braccia di qualcuno di cui possiamo fidarci. Lì, in die ruimte van kwetsbaarheid en genezing, kan een magisch perché diventa più easy lasciarsi andare teweegbrengen, in libertà, zonder op zijn beurt paura di essere giudicati of presi. La parola chiave? Insieme: deze fanno zal je vriendelijk zien, esserci nei momenti davvero importanti when intorno tutto crolla."
5 Ascoltare con empatia - Zie dit is een grote kans om te durven.Ik spook niet. Houd er rekening mee dat deze eenvoudige regeling, ook als de toepassing potrebbe niet onmiddellijk zal zijn. Om het ascoltare te stoppen is een ongelooflijke vervreemding nodig en… een pizzico di umiltà. Wanneer je de verbinding kwetsbaar maakt tussen je persoonlijkheid en je andere persoonlijkheid, maakt het de geest helder als het azzittiseert. Op dat moment dacht en begon ik te voelen: de beste manier om all' altro aanwezig en naaste te zijn.
