Door gastro-oesofageale reflux voelt bijna 8% van de Europese bevolking zich letterlijk "terug" op het ingenomen voedsel en maagsappen. Met de denkbare ongemakken aan de kwaliteit van de dag- en nachtrust. We praten erover met gastro-enterologiespecialisten
Lijdend aan gastro-oesofageale reflux is de 7,7% van de inwoners van Europa. De beschuldigde overlast betreft brandend maagzuur in de put van de maag.
De oorzaak is afkomstig vanslokdarm, het ongeveer 25 cm lange kanaal dat de mond met de maag verbindt. Het is inwendig bekleed met cellen (genaamd "plaveiselepitheel") die het beschermen tegen mogelijke verwondingen veroorzaakt door het passeren van voedsel en drank, en tegen de incidentele stijging (in feite reflux) van zure maagvloeistoffen normaal geproduceerd tijdens de spijsvertering.
We praten erover met de gastro-enterologie-experts van het Sacco Hospital in Milaan.
Oorzaken
Uitwendig wordt de slokdarm gevormd door speciale spieren dat contract en vrijgeven op een zodanige manier duw voedsel van de mond naar de maag.
Aan het einde van de slokdarm bevindt zich een klep, zie slokdarm, die net lang genoeg opengaat om voedsel van de slokdarm naar de maag te laten gaan.
Als deze klep op andere momenten opengaat, kan de inhoud van de maag - waar ook het zeer krachtige zoutzuur aanwezig is - dat wel opstijgen in de slokdarm, waardoor de vervelende kwalen van de gastro-oesofageale reflux.
Reflux kan ook worden geholpen door bepaalde posities (voorover buigen, liggende positie), waardoor afscheidingen kunnen stijgen tot aan de keel: dus, naast de verbranding, is er een sterke bittere en zure smaak.
Sommige "humoren" van deze reflux kunnen zelfs worden ingeademd luchtwegen die hoest, bronchitis en zelfs astma veroorzaken. Deze situaties worden genoemd extra-gastro-oesofageale manifestaties.
Symptomen
De meest voorkomende symptomen van gastro-oesofageale reflux zijn:
- branden achter het borstbeen en zure oprispingen;
- pijn in het midden van de borst die kan lijken op de hartpijn van angina pectoris;
Er zijn ook veel minder frequente extra-gastro-oesofageale symptomen, zoals chronische hoest, niet-allergische astma, heesheid en keelpijn.
Ze hebben een grote invloed op de kwaliteit van leven i nachtelijke symptomen, typisch en atypisch, die op hun beurt slaapstoornissen kunnen veroorzaken. Als laesies van de slokdarmzweren aanwezig zijn, kunnen de symptomen verergeren doorbloedarmoede of stoornissen bij het slikkenVooral bij ouderen is er vaak nog een niet-specifieke symptomatologie, de zogenaamde indigestie, in technisch jargon dyspepsie genoemd.
Remedies
- Roken afschaffen of verminderen omdat het het aantal refluxen verhoogt en de productie van speeksel vermindert, wat het zuur neutraliseert dat in de slokdarm is gestegen
- til het hoofdeinde van het bed op tijdens de nachtrust een dikte van 8-10 centimeter onder de benen van de rugleuning plaatsen;
- Vermijden gaan liggen onmiddellijk na de maaltijd. De liggende houding direct na het eten kan in feite refluxen bevorderen;
- pas uw gewicht aan als u overgewicht heeft;
- voer regelmatig uit fysieke activiteit maar vermijden om op een volle maag te rennen;
- vermijd dragen kleding of riemen die te strak zitten;
- niet aannemen grote maaltijden, vet voedsel vermijden en lang proberen te kauwen.
Levering
- i. Drastisch elimineren geesten en wees voorzichtig met wijn;
- vermindering van het verbruik van koffie;
- vermijd de chocola;
- niet alle artsen zijn het erover eens of ze de consumptie van munt, ui, knoflook en citrus.
Een bezoek aan een gastro-enteroloog arts die eventuele tests en mogelijk een geschikte therapie zal voorschrijven.
