Als je werd gevraagd wat ze zijn uw kwetsbaarheden wat zou je antwoorden? Knieën, nek, tanden, buik: voor elk verschillend. Dit zijn de delen van het lichaam waar we het meest gevoelig zijn of de neiging hebben om het meest ziek te worden. Degenen die vechtsporten beoefenen, weten heel goed hoe belangrijk het is om de kwetsbaarheidspunten van het menselijk lichaam te kennen, wat fundamenteel is zowel bij de aanval als bij de verdediging.
Maar kwetsbaarheid heeft ook te maken met ons karakter en onze situaties; we voelen ons kwetsbaar als we ons slecht voelen een gesproken zin of gedragHet is een waar en wanneer. We verwarren kwetsbaarheid vaak met zwakte of kwetsbaarheid, maar het is iets heel anders. Hier omdat.
Wat betekent het om kwetsbaar te zijn?
In de taal van de informatica is kwetsbaarheid waar het mogelijk wordt om in een systeem in te breken. Als we het beschouwen vanuit het oogpunt van een cyberaanval, kan deafwezigheid van beveiligingsmaatregelen het kan echt gevaarlijk worden, want als je daar komt, kun je de volledige werking van het systeem in gevaar brengen. Ja, de kwetsbaarheid heeft een gevaarlijke kantHet gebeurt ook in het dagelijks leven, we weten het goed. Het is liefde die komt en een storm veroorzaakt; de grote veranderingen in het leven, van echtscheidingen tot evoluties die onvermijdelijk het hoofd moeten bieden.
Onder ziekten, afdalingen en beklimmingen, geliefden die verdwijnen en groot geluk, we bewandelen deze lange weg van het bestaan, waar elke dag verrassing, ontdekking en avontuur kan zijn. Dit maakt ons immers kwetsbaar. Dat mysterieuze vermogen dat het verlangen is, zelfs voor vandaag, om hardop in lachen uit te barsten of tranen los te laten. En dat is wat het is het maakt ons enorm levendMens.
ZIE OOK
Als we onze sterke en zwakke punten kennen, leven we beter
Zwakke punten of sterke punten?
Je kent iemand en je wordt verliefd. We houden van alles aan die persoon… in het begin. Vooral bepaalde hoekige en donkere kanten die na twintig jaar de onedele gebreken zullen zijn geworden die bij elke ruzie moeten worden beschuldigd. Waarom gebeurt het? Het is één ding om van buitenaf te zien en te beleven, een ander is er elke dag mee te leven. Het is hetzelfde voor jou. Ken je karakter: soms hou je van jezelf, soms is het pure haat. Dan gebeurt het dat je kunt het niet uitstaan en je bent in oorlog, vooral met die schaduwen die je goed kent, omdat ze je in veel alledaagse situaties niet laten slagen zoals je zou willen. Toch denken we er nooit aan dat we zo precies zijn vanwege wat we hebben meegemaakt, vanwege de manier waarop we hebben gereageerd op gebeurtenissen en dit is wat onze geschiedenis maakt.
Denk terug aan je leven e schrijf drie defecten op drie vellen papier onder degenen waarvan je denkt dat ze vervelender zijn dan jij. Op drie anderen schrijven drie positieve eigenschappen je houdt van je karakter. Vouw elk vel papier en doe het in een pot. Haal nu de strookjes er een voor een uit. Sta voor elke situatie stil en denk na over twee situaties, een waarin die kant van het personage je heeft geholpen en een waarin het je in de weg heeft gestaan. Door andersom te denken, kunnen we op een andere manier denken. U zult misschien ontdekken dat sterke en zwakke punten in wezen hetzelfde zijn! De echte oefening is om te leren hoe u ze kunt beheren op basis van de situatie
Vaak vallen we aan als we ons gestoken voelen. IS de andere kant van kwetsbaarheid: waar de huid zacht is geweest en gebarsten is, is het litteken harder en dikker. Dan gebeurt het dat wanneer die punten in een oogwenk worden aangeraakt, we meer kunnen proberen woede, die soms dient ter dekking pijn en verdriet te groot bevatten. Of we voelen ons moe, melancholischer of onverschilliger, maar alleen qua uiterlijk. We verbergen onze gevoeligheid en emoties met goed verborgen spanning onder rigoureuze maskers en stijve glimlachen.
Onkwetsbaar worden
Kijk uit. Concentreer u op uw doelen en isoleer uzelf van afleidingen. Vertrouw de eerste benadering niet. Identificeer de vijand en ga in de aanval. Niet kom uit je comfortzone, riskeer geen misstappen. Het is de strategie voor onkwetsbaar worden, maar weten we zeker dat het ook een recept voor geluk is? Het kan zijn dat dit ding dat nu je hart doet kloppen een risico is, het zal inderdaad zeker zijn: je voelt je zo, omdat je erom geeftKan het je schelen. Wat zou ons bestaan zijn als we zouden leven zonder te beseffen waar we echt om geven?
Als je naar het hart leeft, besef je het. Contracturen lossen op en je beweegt met dezelfde vloeibaarheid van stromend water. Zonder grenzen, met lichtheid en openheid zoals dansen op spitzen. Het maakt niet uit of het vandaag regent of dat het een trieste dag is. Het verschil tussen leven in een belegerd fort of het laten vallen van elke barrière is dat plotseling al die spanning die werd gebruikt om de verdediging op peil te houden, valt. Binnen adem je weer lucht in vrijheid.
Als we de moed hadden kwetsbaarheid onze kracht maken onze classificaties zouden ook vallen. Een ziekte of een syndroom zou gewoon een manier worden om te leven en naar de wereld te kijken: onze unieke blik. Ja, het is niet gemakkelijkMaar zelfs aanpassing is dat niet, het kost heel veel moeite en we doen het elke dag.
We proberen ons constant aan te passen en dat doen we rennen met het horloge in de hand, om op tijd bij iets of iemand te komen; we proberen anderen bij te houden, niet te irriteren of niet anders te zijn. Toch maken we onszelf ongelukkig… en we blijven dezelfde dingen leren aan de kinderen van vandaag, die de volwassenen van morgen zullen zijn. Ware kracht is de moed om leef in onze verschillen trots. Een moed die we elke dag kunnen leren koesteren. Met liefde naar kwetsbaarheid kijken en het de plek geven die het verdient.
