Piangere fa bene: profiteer van de piano

Wanneer ik stress kan elimineren: spioneren is wetenschap, maar we weten het altijd

" Tweede wetenschap heeft te maken met een echte en goede natuurlijke antistress, ecco una delle importanti funzioni del pianto. Piangere fa bene: sì, proprio così. Het is niet alleen goed, het is goed, het is goed. Dieter l&39;incapacità di piangere spesso c&39;è un divieto che viene da fartano: sucede anche oggi, con un frequenza di cui non ci rendiamo conto. Wanneer een baby koud begint te worden, het eerste dat hij naait dat hij zelf heeft gemaakt, kwam van haar, dai genitori e nonni o zii fino agli insegnaanti, troviamo frasi eat: Basta piangere!. Non c&39;è bisogno di piangere!.. Cos&39;è tutta questa disperazione?… Non è nulla, dai."

Alle lacrime degli altri non abbiamo ancora imparato a rispondere. Dit is een van de redenen waarom we ook onze tranen censureren

La tentazione di minimizzare, o addirittura negare (" c'è qualcuno che piange qui?.. Nessuno piange qui!) è semper rightro l'angolo, perché in fondo piangere ci faura. Piangere è un'azione scomoda e ci mette in een posizione scomoda: non sappiamo far fronte alle lacrime, né aquelle del figlio, nostro of degli amici, né all lacrime del collega e dello sconosciuto sul bus. La nostra e che tante, troppe volte ci lascia in imbarazzo perché all lacrime non abbiamo ancora imparato a rispondere.Que è uno dei motivi per cui censoriamo anche le nostre di lacrime.

Perché piangere fa bene?

Een ricerca uit 2014 condotta dai ricercatori Asmir Gračanin, Lauren M.Bylsma en Ad Vingerhoets hebben de effecten van de plant op zijn gedrag onderzocht. Het resultaat? Piangere heeft een zelfverzachtend effect. Wanneer we in het organisme beginnen af te vallen, activeert het het parasympathische zenuwstelsel en dit vergemakkelijkt het ontspanningsproces. In plaats van William Frey, de Universiteit van Minnesota, schreef hij dat de sostanze zich ophopen in fasedistress.

Stel je de spanning voor die zich elke dag ophoopt: het zit in je lichaam, een fysiek en emotioneel leven. Assomiglia tot een elektrische stroom die de volte onstuitbaar kan worden. De tristezza en de rabbijnse agiscono en modo diverso per ognuno di noi: possono ver digrignare in denti, contrare le mascelle o i muscoli del collo, provocare duizeligheid en mal di maag, verre tremare o urlare. Ik denk niet alleen vanwege pijn, verdriet of malinconia, maar zelfs woede en persino voor geluk.

Fermarsi nell'emozione è noodzakelijk, qualsiasi essa sia. In het tegenovergestelde geval is het risico alleen aan de oppervlakte, lasciando che inside cisiano voragini che continuano a scavarci, en silenzio

Wat gebeurt er met het lichaam terwijl we vliegen?

Esistono tre tipologie di piano: lacrime basali, rilling in continuazione en la funzione principale de mantenere lubrificata la cornea; emotionele lacrime of psichiche, correleren met één staat van sterke emotie; infine, lacrime riflesse, geassocieerd met trauma of irriterende agentia. Wanneer de emoties in de hersenen een signaal starten van een deel van de amandelen dat de productie van acetylcholine stimuleert, een neurotrasmettitore die betrokken is bij de activering van het traanstelsel. Afgezien van de smerende, reinigende en beschermende functie, komt de traan diep in het spel met onze emotionele toestand.

Sembra che, in de media, over een jaar agli uomini capiti di piangere circa 7 volte: alle donne 47. Maar de 88,8% van de interviews is het eens met de fatto che dopo aver pianto ci si sente meglio. Piangere en lasciarsi andare; Ik zal de argine en permettere alla potenza delle sensazioni di sommergerci breken, althans voor een tijdje.Perché risollevare se stessi e non abbattersi è importante, ja. Echter, we hebben altijd met elkaar geleefd in een samenleving die rijp was om veerkrachtig te zijn tot het punt dat om de tijd vooruit te lopen, dat fermarsi in pijn nodig is om te lachen om galla davvero.

Ik heb baat gehad bij de plant

" Tijdens de toename van de hoogte, hartslag en zweten, waren we blij toen we daar aankwamen toen we een onstuitbare kracht, vreugde of verdriet zagen, of met kinderen, die nooit meer gewicht hebben zonder remmen. Door en liquidi del corpo eliminiamo, spiega William Frey, tossine. In dit perspectief zal de lacrime een zuiverend effect onthullen en in feite voel ik me zoiets als een lungo pianto: svuotati, alleggeriti, lavati. Acqua, acqua sacra che lava via il dolore en bendice la vita, raccontano le storie antiche: come l&39;ultimo saluto, avvolto dalle lacrime, e il primo in deze wereld, wanneer we een pieni polmoni l&39;inizio dell&39;esistenza proberen.Nelle lacrime de diepe verbinding met de mysterieuze oceaan die we binnen en in dronken, cui, ogni tanto, osiamo tuffarci e ci permettiamo di condividere."

Interessante artikelen...