Wat zijn de mogelijke oorzaken van ernstige uitputting? De deskundige werpt licht op asthenie
Hoe vaak voelt u zich zo moe dat u niet eens de normale dagelijkse bezigheden kunt uitvoeren? We vroegen Dr. Alberto Lerario, neuroloog aan de polikliniek van Milaan en het Santagostino Medisch Centrum, wanneer en waarom we kunnen praten over echte asthenie. Maar niet alleen dat, we wilden de oorzaken van asthenie en de verschillende vormen van vermoeidheid onderzoeken.
Vermoeidheid en de oorzaken ervan
We vroegen Dr. Lerario wat betekent asthenie (een term die soms wordt misbruikt of misbruikt) in medische zin.
«Asthenie in medische zin verwijst naar de maximale mate van vermoeidheid, wanneer het niet langer mogelijk is om zelfs maar elementaire en basishandelingen uit te voeren. We hebben asthenie wanneer het individu het gevoel ervaart "niet in staat te zijn om vooruit te komen". De oorzaken van deze sensatie kunnen verschillen, waaronder mogelijke neurologische, cardiorespiratoire, metabole of infectieuze en exanthematische pathologieën. Laten we bijvoorbeeld eens bedenken hoeveel zelfs een simpele griep kan verzwakken », legt de deskundige uit.
"Soms kan asthenie ook het gevolg zijn van het gebruik van details medicijnen bij hoge doseringen of, nogmaals, het kan psychologische oorzaken hebben en is daarom terug te voeren op een angstige en / of depressieve vormen»Vervolg dr. Lerario.
Spier asthenie
Extreme uitputting kan ook op het spierniveau "toeslaan", vooral plaatselijke spierasthenie kan optreden onderste en / of bovenste ledematen.
“Er zijn ongeveer honderd spierziekten die kunnen leiden tot spierzwakte bij het doen van triviale inspanningen. Bijvoorbeeld: bij het traplopen, van de grond komen of bij het kammen van je haar. Soms kunnen krampen en intense pijnen in verband worden gebracht met deze spiervermoeidheid. Spiervermoeidheid kan ook het gevolg zijn van problemen van het perifere of centrale zenuwstelsel, maar gaat gepaard met andere neurologische symptomen », legt de deskundige uit.
Psychofysische asthenie
Vermoeidheid heeft niet altijd lichamelijke oorzaken, of, beter nog, het kan ook type-redenen hebben psychologischEn de ondraaglijke uitputting die daar vandaan komt depressieve vormen, van overmatige stress of angst is niet minder lichamelijk invaliderend dan vermoeidheid als gevolg van bijvoorbeeld de aanwezigheid van een andere pathologie.
«Er zijn echte vormen van psychologische asthenie. In deze gevallen voelt het individu zich neerslachtig, geleegd en hij worstelt om welke handeling dan ook uit te voeren, hoewel hij geen pijn voelt of geen fysieke beperkingen heeft ”, legt Dr. Lerario.
“Mensen met een 'pure' depressie voelen zich bijvoorbeeld moe en vermoeid. Vermoeidheid wordt daarom een gevoel en kan vaak ook worden verergerd door de levensstijl van de patiënt. Een onevenwichtige voeding en bijvoorbeeld het nuttigen van te veel koffie of alcohol kunnen het beeld verergeren », vervolgt de deskundige.
Lente asthenie
Is er echt wat we seizoensgebonden asthenie kunnen definiëren? We vroegen het aan de expert.
«Lente-asthenie is een soort mythologische figuur. In feite kunnen er vormen van vermoeidheid zijn, ook als gevolg van seizoensveranderingen in de licht- en donkercycli. En, specifiek, er is een soort asthenie als gevolg van seizoenswisselingen, vooral in de overgang van zomer naar herfst / winter. L 'winter asthenie het is te wijten aan de toename van het aantal uren duisternis en aan een grotere productie van melatonine. Dit laatste bevordert de slaap en kan je daarom slaperiger en moe maken, vooral tegen het einde van de middag ", legt Dr. Lerario.
Remedies
Wat moet u daarom doen als zich asthenie voordoet (bij afwezigheid van toevallige redenen zoals intense spierinspanning)?
«Het eerste dat u moet doen als u een zeer duidelijke uitputting voelt, is ga naar de dokter om eventuele pathologieën uit te sluiten. Onder de laatste zijn ook infectieziekten uitgesloten. De arts kan daarom routinematige onderzoeken (bloedarmoede, schildklier, glykemie) voorschrijven en / of verwijzen naar de specialist van keuze. Daarbij komen psychofysische variabelen als angst en stress aan bod, niet minder belangrijk dan puur fysieke oorzaken », aldus de expert.
De supplementen
Tegenwoordig zijn we getuige van een steeds grotere consumptie van supplementen multivitaminen en multimineralen om met vermoeidheid en psychofysische stress om te gaan.
«Supplementen voor asthenie zijn geen doorslaggevend middel: ze doen zeker geen pijn, maar we weten niet hoeveel goed ze zijn. Multivitaminesupplementen kunnen helpen vanuit metabolisch oogpunt, maar veranderen niets aan de situatie met betrekking tot asthenie, waarvan de oorzaken moeten worden gezocht ", concludeert Dr. Lerario.
