Hou je van jezelf? Als het antwoord ja is, kun je het hardop zeggen. Niemand mag denken dat je verwaand, narcistisch of egoïstisch bent. En nu leggen we uit waarom
Narcisme, egoïsme, eigenliefde: als we het hebben over iemand die alleen aan zichzelf denkt, hebben we de neiging de termen te verwarren en een negatieve connotatie te geven aan attitudes die gezond en constructief zijn. Net zoals het gebeurt, integendeel, om onszelf te wensen "wees egoïstischer”Om gelukkiger te zijn. Wat misschien logisch is, maar alleen als we met egoïsme bedoelen dat we handelen voor ons eigen bestwil.
Het verschil tussen egoïstisch en narcistisch
Om ons een eerste definitie te geven is Dr. Chamorro-Premuzic van Columbia University, volgens wie deegoïstisch "hij doet altijd wat hij wil, zelfs ten koste van anderen", terwijl de narcis "Hij is geobsedeerd door zichzelf, zelfreferentieel, egocentrisch, koud, verstoken van empathie en voortdurend op zoek naar goedkeuring of bewondering van anderen". Kortom, beide termen verwijzen naar een negatief concept, ook al verschillen ze nog van elkaar.
Wat is eigenliefde?
Liefde voor jezelf daarentegen heeft geen verband met ijdelheid, noch verwaarloost of schaadt het anderen. Het sluit anderen niet uit, maar betrekt hen eerder, verlevendigt en verbetert hen.
Zoals "liefde” het is een gevoel, geen emotieOm in de loop van de tijd te bouwen en te realiseren, niet om van moment tot moment te worden waargenomen. Hou van jezelf het betekent accepteer jezelf zoals je bent en accepteren of verwerpen wat anderen ons geven, afhankelijk van hoeveel goeds het ons kan doen. En hoe grof het ons ook mag lijken, leren weigeren en nee zeggen kan de grootste prestatie zijn.
Als je aan jezelf denkt, is dat goed
Van elkaar houden veronderstelt dat we elkaar kennen, begrijpen wat je wilt en wat je verdient, en daarnaar handelen. Als je van jezelf houdt zie jezelf in anderen en je komt om voor hen die authentieke en oprechte empathie te koesteren waarvoor het natuurlijk voor je is om ze als je gelijken te behandelen.
Paradoxaal genoeg is het niet het geval om ‘slachtoffers’ te krijgen - gebroken harten, nasleep, onbepaalde situatieszelfverzekerde, volwassen en bewuste houding van degenen die hebben geleerd voor zichzelf te kiezen, maar die van degenen die, egoïstisch en narcistisch, voorwaarts gaan zonder richting, vaak zonder een standpunt in te nemen en met de angst om eruit te zien als een "slecht persoon". Vaak zijn het juist de onopgeloste mensen die 'schade' aanrichten en die niet weten wat ze willen, en niet degenen die zeker van zichzelf zijn.
Het belang van van jezelf houden in het paar
Om een echte verbinding met iemand anders tot stand te brengen, moet u eerst een verbinding met uzelf hebben gelegd, weten wat u wilt en kunnen begrijpen wanneer iets niet voor u werkt.
Als je een … hebt probleem met partner en het gaat niet om communicatie of kleine dagelijkse compromissen, maar om iets dat de basis van je geluk ondermijnt, je moet in staat zijn om los te laten, zonder schuldgevoel of spijt dat je niet genoeg hebt gedaan.
De jouwe geluk is jouw verantwoordelijkheidEn eigenliefde, hij weet dit.
