De gevaarlijkste vergelijking is dat je om een winnaar te zijn nooit fout mag gaan: de angst en paniek veranderen in moed!
Hoe vaak dachten we niet: 'Er is niets moois in mij', of 'Ik doe het niet goed'. Wil je iets weten? Angst, wat het ook is, komt op het moment dat we beginnen beoordeel onsOok omdat we het altijd te streng doen.
Als ze het proberen twijfels en onzekerheden het is omdat we ons exclusief op deze zijn gericht en daarom kunnen we niet kiezen: de angst om fouten te maken houdt ons tegenZoals de filosoof Epictetus schreef: "Mensen zijn niet geïrriteerd en verontrust door de dingen, maar door de meningen die ze over dingen hebben".
IS het idee van perfectie dat maakt dat we ons gek voelen angst om een fout te maken: maar er is niets meer aan de hand!
Allereerst omdat perfectie niet bestaat, evenals onze wens om altijd boven alles en boven elke fout te staan, zonder onzekerheden, kwetsbaarheid en twijfels. Het ideale model waar we allemaal naar streven en dat wil dat we zelfverzekerd, sereen, intelligent en besluitvaardig zijn, is er niet. Maar het is niet de onzekerheid of de angst om een fout te maken die ons tegenhoudt, het is juist het idee van perfectie waar we elke dag tegen moeten vechten dat ons pijn doet.
Hoe weet u dan welke de juiste zet te maken op een bepaalde tijd? Weet je wat je echt wilt? Kies welk pad je wilt nemen zonder bedenkingen of spijt?
Door te stoppen met proberen jezelf te vertellen waar je heen moet, hoe je moet zijn, hoe je je moet gedragen en jezelf niet dwingt beslissingen te nemen die tegen onze aard ingaan: het is het instinct dat moet beslissen. En misschien heb je het al begrepen, maar het instinct is vooral bang voor gedachten, 'paturnie' en redenering.
Iedereen die iets min of meer creatief doet, is bang om een fout te maken: 100% zelfvertrouwen bestaat niet of het is een waanidee van almacht. De angst om fouten te maken is dat kleine stemmetje dat je fluistert dat je het niet kunt, dat dit niet de tijd is of dat het niet zal werken. Een vervelende buzz die het verlangen wegneemt om door te gaan. Maar wat je hoort is niet de blauwe fee maar je saboteert jezelf. Dag na dag: het is gemakkelijker om de kracht te vinden om degenen die niet in je geloven naar dat land te sturen dan om hun eigen land het zwijgen op te leggen negatieve gedachten.
Volg deze drie kleine tips en je zult zien dat door aan dat aanhoudende stemmetje te werken, door zijn (en jouw) overtuigingen te ontmantelen, je beslissingen kunt nemen zonder bang te zijn om fouten te maken.
1. Accepteer dat angst onvermijdelijk is
2. Accepteer mislukking
3. Doe Maar
